Phobien
Mein Weg aus der Angst
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Category Archives for Phobien

So kannst Du Deine Angst vor Menschen (Sozialphobie) überwinden

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Menschen sind soziale Wesen. Ohne Kontakte zu unseren Mitmenschen vereinsamen wir.  Doch für manche Menschen ist das Miteinander qualvoll. Sie fühlen sich durch soziale Begegnungen so gestresst, dass sie häufig sogar mit Panikattacken reagieren.  Soziale Phobien gehören zu den Angststörungen, die oft bereits im Kindesalter beginnen. Informiere Dich hier über […]

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Platzangst (Klaustrophie): Schritt für Schritt die Angst vor der Enge verlernen

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Bereits der Gedanke an einen Fahrstuhl oder an ein Flugzeug bringt Dein Herz zum Klopfen und treibt Dir Schweißperlen auf die Stirn? Damit bist Du nicht allein. Experten schätzen, dass in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen an Klaustrophobie leiden. Umgangssprachlich nennen wir diese Angststörung Platzangst, obwohl der Fachbegriff Raumangst heißt. Was bedeutet Klaustrophobie […]

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Agoraphobie: So kannst Du die Angst vor der Ausweglosigkeit überwinden

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Agoraphobie kann Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Ich weiß, wovon ich spreche, denn auch ich war betroffen. Alle scheinbar ausweglosen Situationen sind der Anlass für Angstzustände – das kann der Supermarkt um die Ecke sein, eine Fahrt mit dem Auto oder ein Besuch im Kino. Diese psychische Krankheit macht sich […]

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