Krankheitsbilder

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Kann ständige Übelkeit auch psychische Ursachen haben?

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Leidest Du unter ständiger Übelkeit und die Ärzte können nichts finden? Oder hast Du selbst die Vermutung, dass Deine ständige Übelkeit eine psychische Ursache haben könnte? Die kurze Antwort auf die Frage im Titel: Das kann durchaus sein, muss aber nicht. Denn es gibt viele Menschen, die fälschlicherweise als „psychosomatisch“ abgestempelt werden, weil […]

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11 Übungen, um Deine Resilienz zu stärken

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Auch wenn manche Menschen eine naturgegebene Resilienz zu besitzen scheinen, so ist sich die Forschung dennoch einig:  Resilienz kann erlernt werden. Ob du momentan gerade durch eine schwierige Phase im Leben gehst oder ob für die nächste persönliche Krise besser gewappnet sein möchtest… hier sind 11 Übungen, mit denen du deine […]

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Wie Du Mirtazapin auf die sanfte Art und Weise absetzen kannst

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Beim Absetzen von Mirtazapin kann es zu starken Entzugserscheinungen kommen – so wie beim Absetzen von anderen Antidepressiv. Das passiert meistens dann, wenn man die Dosis zu schnell und in zu großen Schritten reduziert. Durch ein langsames Ausschleichen – kleine Dosisreduktionen über einen längeren Zeitraum – gelingt es meistens, die Nebenwirkungen […]

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Meine Erfahrungen und Tipps mit dem Absetzen von Antidepressiva

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Du möchtest Deine Antidepressiva absetzen, bist Dir aber unsicher, wie Du am besten vorgehst? Dann ist mein Artikel genau der richtige für Dich. Das Absetzen von Antidepressiva ist nicht einfach, aber mit der richtigen Strategie durchaus machbar. Ich habe selbst mehrmals meine Antidepressiva (Citalopram, Escitalopram und Mirtazapin) abgesetzt und dabei meine Erfahrungen […]

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Die Agitierte Depression – wirklich so untypisch?

Psychomotorische Erregungszustände jeglicher Art sind eines der Kennzeichen einer agitierten Depression 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Bei der Agitierten Depression stehen die Symptome der Agitation (auch Agitiertheit genannt) im Vordergrund. Hierzu zählen Symptome wie Unruhe und Bewegungsdrang. Menschen, die unter einer agitierten Depression leiden, fühlen sich in der Regel nicht antriebslos oder niedergeschlagen, wie man es […]

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Diese 21 Tipps gegen Depressionen helfen Dir zu mehr Lebensfreude

21 Tipps gegen Depressionen – ich hoffe, Du kannst einige Tipps umsetzen und wünsche Dir, dass sie Dir helfen, Deine Depression zu überwinden. 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Über michHallo,mein Name ist Andreas und ich bin 38 Jahre alt. Ich litt jahrelang unter einer Angststörung mit Panikattacken, Depressionen und Zwangsverhalten.   Auf meinem Blog berichte ich über meine […]

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Die unbekannte Therapie bei Erschöpfungsdepression

Die erste Arbeitsunfähigkeitbescheinigung mit der Diagnose “Depression” ist schon ein komisches Gefühl. Und löst oftmals auch Ängste und Sorgen aus, wie es mit der ganzen Krankschreiberei im Detail weitergeht. 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Die Erschöpfungsdepression wirft relativ schnell einige simple Fragen auf: „Bin ich depressiv, weil ich erschöpft bin – oder bin ich erschöpft, weil […]

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Meine erste Krankschreibung wegen Depression

Die erste Arbeitsunfähigkeitbescheinigung mit der Diagnose “Depression” ist schon ein komisches Gefühl. Und löst oftmals auch Ängste und Sorgen aus, wie es mit der ganzen Krankschreiberei im Detail weitergeht. 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, als ich dachte: “Ich kann nicht mehr”. Und mich dann das erste Mal […]

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Hautausschlag durch Stress: So kannst Du ihn erkennen und behandeln

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Kann man durch Stress Hautausschlag bekommen?Jeder von unser hat mal mit Stress zu tun, und Stress kann sich nicht nur auf Deine emotionale Gesundheit auswirken. Stress kann auch körperliche Symptome verursachen, wie z. B. einen Ausschlag, der dich dann auch wiederum stressen kann. Zum Glück ist stressbedingter Ausschlag im Allgemeinen kein […]

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Depressive Episode, ICD Code: F32.9 G – und nu’?

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Da hat man sie jetzt seine Diagnose: „F32.9 G“ nach ICD 10. „Schön“ einkategorisiert wie das unsere Mediziner so gerne machen. Und dann am besten nach Leitlinie (quasi Schema „F“) behandeln. In meinem Artikel erfährst Du,was die Diagnose – für die Mediziner – bedeutetwas die Diagnose für DICH bedeutetund vor allem […]

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Was hilft bei Akathisie (Sitzunruhe/Bewegungsunruhe)?

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Falls bei Dir Akathisie diagnostiziert wurde oder wenn Du vermutest, an Akathisie zu leiden, solltest Du unbedingt weiterlesen. Du erfährst hier auch, was Du am besten gegen dieses lästige nervtötende Gefühl machen kannst.Über michHallo,mein Name ist Andreas und ich bin 38 Jahre alt. Ich litt jahrelang unter einer Angststörung mit Panikattacken, […]

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CBD Öl und Antidepressiva Wechselwirkungen: Zuviel des Guten?

Entscheidend für Wechselwirkungen zwischen CBD Öl und Antidepressiva sind Rezeptoren für Botenstoffe und Enzyme der Cytochrom-Familie. Das Bewusstsein für Depressionen wächst ständig – und damit der Konsum von Antidepressiva. Früher mussten sich deprimierte und psychisch angeschlagene Zeitgenossen häufig anhören, sie sollten sich doch ‚am Riemen reißen’. Glücklicherweise sind diese Zeiten vorbei. Heute können wir psychische Störungen mit […]

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Gefangen in Gefühlen: das Borderline Syndrom

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Wir alle kennen Gefühlsausbrüche – Streit gehört zu jeder Beziehung. Nach einer mehr oder weniger heftigen Explosion regen wir uns aber wieder ab.  Nicht so Menschen mit Borderline Syndrom: Unkontrollierbare Gefühle machen ihre Welt ungemein beängstigend. Sie sind zerrissen zwischen enormen Spannungen und einer inneren Leere.  Ritzen, Ess-Störungen und Depressionen begleiten häufig […]

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Baustein für Body, Mind & Soul: die Aminosäure L-Tryptophan

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Bei Tryptophan handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die alle Schichten unserer Existenz beeinflusst. Essenziell bedeutet: Du musst diese Aminosäure mit der Nahrung aufnehmen, denn der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Tryptophan – auch L-Tryptophan genannt – ist ein wichtiger Baustein für zahlreiche Substanzen im menschlichen Körper. Am bekanntesten dürfte […]

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Die fast magischen Kräfte der Hanfpflanze: CBD Öl Erfahrungen bei Angst und Depressionen

CBD boomt – und ein Ende ist nicht in Sicht. Der gemeine Nutzhanf hat im Markt der Nahrungsergänzungsmittel wie eine Bombe eingeschlagen. Das kommt nicht von ungefähr. CBD Öl Erfahrungen bei Angst und Depression zeigen, dass Cannabis die Stimmung zuverlässig verbessern kann – heute wichtiger denn je, auch bei Menschen, die nicht an einer Angststörung leiden. Außerdem […]

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Bipolare Störung: Zwischen himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Wir alle kennen Winston Churchill als den starken Mann, der England durch den Zweiten Weltkrieg führte. Doch bisweilen versank er in trüber Stimmung. Er nannte seine Depressionen ‚black dog’, schwarzer Hund. Churchill ist ein typischer Vertreter von Personen mit bipolarer Störung. Der charismatische Führer konnte seine Umwelt gut manipulieren und nutzte […]

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PTBS: Posttraumatische Belastungsstörung – Schrecken ohne Ende?

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Ob 09/11, eine Lawine oder ein Verkehrsunfall: Manche Erfahrungen sind einfach zuviel für die Psyche. Bombenexplosionen im Krieg, Vergewaltigung oder sogar ein Herzinfarkt überlasten viele Menschen und führen zu PTBS. Diese Buchstaben stehen für posttraumatische Belastungsstörung.  Informiere Dich hier umfassend über diese Krankheit, bei der Psychosomatik eine wichtige Rolle spielt! Über michHallo,mein […]

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Hoggar Night (Doxylamin): Der steinige Weg in Orpheus Arme

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Immer mehr Deutsche drehen und wenden sich nachts in ihren Betten, ohne Schlaf zu finden. Müdes Deutschlandtituliert die DAK-Krankenversicherung ihren Gesundheitsbericht 2017. Demnach schlafen 80 Prozent (!) aller Erwerbstätigen schlecht.  Deshalb boomt der Markt der Schlafmittel. Hoggar Night heißen beliebte Tabletten und Schmelztabletten, die Du rezeptfrei bekommst.  Was verbirgt sich hinter diesem […]

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5 htp (Griffonia simplicifolia): Pillenschlucken als Lösung für Probleme?

1 shares Share0 Pin1 Tweet0 Unser Alltag wird immer komplizierter: Deshalb schätzen wir alle einfache Lösungen – wie das Schlucken einer Pille mit 5-htp (5-Hydroxytryptophan).  Die Werbung für 5-htp nimmt den Mund recht voll: Diese Aminosäure soll Serotoninmangel beheben, das Schlafhormon Melatonin fördern und zahlreiche Beschwerden kurieren – unter anderem Stimmungsschwankungen und Depressionen, Schlafstörungen und Fibromyalgie. […]

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So viel mehr als nur ein Schlafhormon – Melatonin

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Viele Menschen betrachten Melatonin heute als eine Gabe Gottes oder ein Wunder der Natur.  Der als Schlafhormon bekannt gewordene Stoff wirkt jedoch weit umfassender im Körper, als nur beim Einschlafen zu helfen. Für viele reicht die Eigenschaft als Schlafmittel jedoch aus, um Melatonin regelmäßig zu nehmen.  Mittlerweile mehren sich jedoch auch kritische […]

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EMDR: Therapie nutzt die Macht der Augen

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Bei unserem Körper handelt es sich um ein hochkompliziertes System mit überraschenden Fähigkeiten. So haben unsere Augen, beziehungsweise ihre Bewegungen, enorme Auswirkungen auf die Psyche.  Diese Tatsache nutzt EMDR. Die Abkürzung für diese Therapie bedeutet: Eye Movement Desensitization und Reprocessing. Diese Thraumatherapie kann helfen, psychische Probleme schnell zu bewältigen, unter anderem Panikattacken […]

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Mein Blick nach unten ins Tal der Depression & Angst und nach oben in die zunehmende Bewusstheit

Ein Artikel von Anna Haußer. Anna war selbst viele Jahre von schweren Depressionen betroffen. Seit langer Zeit unterstützt sie Andere in der Prävention von erneuten Depressionsphasen. In der persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung des eigenen Potentials sieht sie die größten Chancen für ein gesundes und sinnerfülltes Leben. Dafür hat sie intensive, kurzzeitige Begleitungsangebote. Hier erfährst du mehr. […]

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Stimmungsschwankungen – wie Du sie erkennst und nachhaltig bekämpfst

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Leidest Du unter unerklärlichen Stimmungsschwankungen, starken Wutausbrüchen oder unkontrollierbaren Weinanfällen? Ist Dein Leben anstrengend geworden und Dein Umfeld mittlerweile genervt, weil Du ständig zwischen himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt wechselst? Dann solltest Du jetzt handeln und Deine vermeintliche Launenhaftigkeit gezielt angehen. Nachfolgend ein Überblick über Ursachen und Behandlungsmethoden. Über michHallo,mein Name ist […]

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Emetophobie: Die Angst vor Erbrechen kann für Betroffene wie lähmend sein

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Emetophobie gehört zu den psychischen Krankheiten, die Betroffene häufig schamhaft verschweigen. Zu irreal und unvernünftig erscheint die Angst vorm Erbrechen. Dennoch macht die – manchmal scherzhaft genannte – Kotzphobie das Leben für Kranke zur Hölle. Die Diagnose ist schwierig, weil Emetophobie wie Magersucht wirken kann. Informiere Dich hier umfassend über […]

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Was Du gegen deine Versagensängste bei Prüfungsangst und Lampenfieber tun kannst

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Wir alle kennen die Nervosität, wenn ein Test ansteht. Bei Menschen mit schwerer Prüfungsangst kann sich die normale Nervosität jedoch bis zu Panikattacken und Blackout steigern. Wann wird Prüfungsangst zur Krankheit? Und was hilft, um Prüfungsangst zu überwinden? Hier erfährst Du alles, was Du über dieses Thema wissen musst. Über […]

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Wenn in der Nacht das Herzrasen beginnt: so unterscheidest Du Panikattacke und Herzinfarkt

Du wachst plötzlich mit Herzrasen nachts auf. Atemnot stellt sich ein. Du fühlst Dich, als würdest Du ersticken. Angst beherrscht Deine Gedanken: Hast Du einen Herzinfarkt oder einen Asthmaanfall? Angststörungen machen sich häufig in Panikattacken nachts bemerkbar. Informiere Dich hier über Angstzustände nachts und wie Du sie überwinden kannst. Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Über michHallo,mein Name […]

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So kannst Du Deine Angst vor Menschen (Sozialphobie) überwinden

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Menschen sind soziale Wesen. Ohne Kontakte zu unseren Mitmenschen vereinsamen wir.  Doch für manche Menschen ist das Miteinander qualvoll. Sie fühlen sich durch soziale Begegnungen so gestresst, dass sie häufig sogar mit Panikattacken reagieren.  Soziale Phobien gehören zu den Angststörungen, die oft bereits im Kindesalter beginnen. Informiere Dich hier über […]

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Platzangst (Klaustrophie): Schritt für Schritt die Angst vor der Enge verlernen

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Bereits der Gedanke an einen Fahrstuhl oder an ein Flugzeug bringt Dein Herz zum Klopfen und treibt Dir Schweißperlen auf die Stirn? Damit bist Du nicht allein. Experten schätzen, dass in Deutschland rund 1,5 Millionen Menschen an Klaustrophobie leiden. Umgangssprachlich nennen wir diese Angststörung Platzangst, obwohl der Fachbegriff Raumangst heißt. Was bedeutet Klaustrophobie […]

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Angstzustände nonstop: Die Generalisierte Angststörung

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Generalisierte Angststörung: dieser Begriff bezeichnet psychische Angstzustände, die außer Kontrolle geraten sind. Das Leben der Patienten dreht sich um eine Spirale von Sorgen und Ängsten, die das Leben zur Qual machen. Der Hausarzt verschreibt dafür häufig nur Medizin. Medikamente bei Angststörung kurieren jedoch nur die Symptome, nicht die Ursachen.  Woher kommen […]

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Agoraphobie: So kannst Du die Angst vor der Ausweglosigkeit überwinden

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Agoraphobie kann Betroffenen das Leben zur Hölle machen. Ich weiß, wovon ich spreche, denn auch ich war betroffen. Alle scheinbar ausweglosen Situationen sind der Anlass für Angstzustände – das kann der Supermarkt um die Ecke sein, eine Fahrt mit dem Auto oder ein Besuch im Kino. Diese psychische Krankheit macht sich […]

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