Erfahrungsberichte - Part 2
Mein Weg aus der Angst
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Category Archives for Erfahrungsberichte

Wie mir das pflanzliche Mittel CBD gegen meine Angst geholfen hat

Die üblicherweise von Ärzten verschriebenen Medikamente gegen Angst sind meist Antidepressiva und/oder Benzodiazepine. Diese wirken jedoch nur in etwa der Hälfte der Fälle und haben zudem oft unerwünschte Nebenwirkungen. Ich möchte Dir darüber berichten, wie mir CBD – meiner Meinung nach das beste pflanzliche Mittel gegen Angst, sehr gut gegen meine Angststörung, Panikattacken und Depression geholfen hat. Weiterer […]

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Meditation gegen Angst und Depressionen lernen: auch für Anfänger

Vielen Dank an Manuel für seinen Erfahrungsbericht! Meditation – ist das nicht eher etwas für Spirituelle oder buddhistische Mönche? Nein! Denn Meditation kann jeder lernen und ist auch für Anfänger geeignet. Die regelmäßige Meditation hat sich außerordentlich erfolgreich erwiesen – insbesondere bei psychischen Erkrankungen. Erfahre hier in dem folgenden Erfahrungsbericht Meditation gegen Angst und Depressionen von Manuel, wie […]

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Das beste pflanzliche Beruhigungsmittel – natürlich und rezeptfrei

Vielen Dank an Melanie, die diesen Erfahrungsbericht für meinen Blog verfasst hat. Beruhigungsmittel sind Medikamente wie z.B. Benzodiazepine, Heilpflanzen aus der Phytotherapie wie z.B. Passionsblumenextrakt oder homöopathische Mittel zur Linderung von innerer Unruhe und Anspannung, Nervosität und Ängsten. Meistens erleichtern sie auch das Einschlafen sowie das Durchschlafen. In diesem Artikel berichtet Melanie über ihre Erfahrungen mit einem pflanzlichen Beruhigungsmittel, […]

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