Depression
Mein Weg aus der Angst
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Category Archives for Depression

CBD Öl und Antidepressiva Wechselwirkungen: Zuviel des Guten?

Entscheidend für Wechselwirkungen zwischen CBD Öl und Antidepressiva sind Rezeptoren für Botenstoffe und Enzyme der Cytochrom-Familie. Das Bewusstsein für Depressionen wächst ständig – und damit der Konsum von Antidepressiva. Früher mussten sich deprimierte und psychisch angeschlagene Zeitgenossen häufig anhören, sie sollten sich doch ‚am Riemen reißen’. Glücklicherweise sind diese Zeiten vorbei. Heute können wir psychische Störungen mit […]

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Baustein für Body, Mind & Soul: die Aminosäure L-Tryptophan

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Bei Tryptophan handelt es sich um eine essenzielle Aminosäure, die alle Schichten unserer Existenz beeinflusst. Essenziell bedeutet: Du musst diese Aminosäure mit der Nahrung aufnehmen, denn der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Tryptophan – auch L-Tryptophan genannt – ist ein wichtiger Baustein für zahlreiche Substanzen im menschlichen Körper. Am bekanntesten dürfte […]

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Die fast magischen Kräfte der Hanfpflanze: CBD Öl Erfahrungen bei Angst und Depressionen

CBD boomt – und ein Ende ist nicht in Sicht. Der gemeine Nutzhanf hat im Markt der Nahrungsergänzungsmittel wie eine Bombe eingeschlagen. Das kommt nicht von ungefähr. CBD Öl Erfahrungen bei Angst und Depression zeigen, dass Cannabis die Stimmung zuverlässig verbessern kann – heute wichtiger denn je, auch bei Menschen, die nicht an einer Angststörung leiden. Außerdem […]

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5 htp (Griffonia simplicifolia): Pillenschlucken als Lösung für Probleme?

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Unser Alltag wird immer komplizierter: Deshalb schätzen wir alle einfache Lösungen – wie das Schlucken einer Pille mit 5-htp (5-Hydroxytryptophan).  Die Werbung für 5-htp nimmt den Mund recht voll: Diese Aminosäure soll Serotoninmangel beheben, das Schlafhormon Melatonin fördern und zahlreiche Beschwerden kurieren – unter anderem Stimmungsschwankungen und Depressionen, Schlafstörungen und Fibromyalgie. […]

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So viel mehr als nur ein Schlafhormon – Melatonin

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Viele Menschen betrachten Melatonin heute als eine Gabe Gottes oder ein Wunder der Natur.  Der als Schlafhormon bekannt gewordene Stoff wirkt jedoch weit umfassender im Körper, als nur beim Einschlafen zu helfen. Für viele reicht die Eigenschaft als Schlafmittel jedoch aus, um Melatonin regelmäßig zu nehmen.  Mittlerweile mehren sich jedoch auch kritische […]

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EMDR: Therapie nutzt die Macht der Augen

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Bei unserem Körper handelt es sich um ein hochkompliziertes System mit überraschenden Fähigkeiten. So haben unsere Augen, beziehungsweise ihre Bewegungen, enorme Auswirkungen auf die Psyche.  Diese Tatsache nutzt EMDR. Die Abkürzung für diese Therapie bedeutet: Eye Movement Desensitization und Reprocessing. Diese Thraumatherapie kann helfen, psychische Probleme schnell zu bewältigen, unter anderem Panikattacken […]

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Mein Blick nach unten ins Tal der Depression & Angst und nach oben in die zunehmende Bewusstheit

Ein Artikel von Anna Haußer. Anna war selbst viele Jahre von schweren Depressionen betroffen. Seit langer Zeit unterstützt sie Andere in der Prävention von erneuten Depressionsphasen. In der persönlichen Weiterentwicklung und Entfaltung des eigenen Potentials sieht sie die größten Chancen für ein gesundes und sinnerfülltes Leben. Dafür hat sie intensive, kurzzeitige Begleitungsangebote. Hier erfährst du mehr. […]

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Stimmungsschwankungen – wie Du sie erkennst und nachhaltig bekämpfst

Share0 Pin0 Share +10 Tweet0 Leidest Du unter unerklärlichen Stimmungsschwankungen, starken Wutausbrüchen oder unkontrollierbaren Weinanfällen? Ist Dein Leben anstrengend geworden und Dein Umfeld mittlerweile genervt, weil Du ständig zwischen himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt wechselst? Dann solltest Du jetzt handeln und Deine vermeintliche Launenhaftigkeit gezielt angehen. Nachfolgend ein Überblick über Ursachen und Behandlungsmethoden. Das solltest Du über […]

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