Therapie - Part 6
Mein Weg aus der Angst
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Category Archives for Therapie

Eine Alternative zu E-Liquids mit CBD: meine Erfahrungen mit dem Pheno Pen

In diesem Artikel schreibe ich über meine Erfahrungen mit dem Rauchen von CBD-Öl. Hier erfährst Du, warum ich mich gegen die Verwendung von herkömmlichen E-Zigaretten mit E-Liquid entschieden habe. Und warum ich stattdessen den Pheno Pen verwende. Aber erstmal der Reihe nach … 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Das erfährst Du in meinem Erfahrungsbericht Wie ich […]

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Baldrian von A-Z: das solltest Du über den Baldrian wissen

Baldrian erkennt man gut an seinen rosa gefärbten Blüten. Die Wirkstoffe entstammen aber aus der Baldrianwurzel. 0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Die Baldrianwurzel, oder kurz einfach Baldrian, wird aufgrund ihrer beruhigenden Eigenschaften auch zu Recht „Valium der Natur“ genannt. Tatsächlich wird das Kraut seit der Antike eingesetzt, um Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern sowie den […]

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Meine Erfahrungen mit der Anwendung von Neurexan bei Angstzuständen, Unruhe und Nervosität

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Leidest Du auch unter Unruhezuständen und Nervosität? Oder sind es bei Dir eher Schlafstörungen oder Angstzustände? Vielleicht spielen auch Depressionen oder depressive Verstimmungen bei Dir eine Rolle? Neurexan verspricht hier (schnelle) Hilfe. Doch was ist da dran? Kann Neurexan überhaupt helfen – von einem Placebo-Effekt, den man aber nicht unterschätzen sollte, […]

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13 Homöopathische Beruhigungsmittel für Kinder und Erwachsene

0 shares Share0 Pin0 Tweet0 Du bist auf der Suche nach einem homöopathischen Beruhigungsmittel? Dann bist Du hier genau richtig, denn in diesem Artikel stelle ich Dir die gängigen homöopathischen Einzelmittel sowie beliebte Komplexmittel unterschiedlicher Firmen vor, z.B. Neurexan von Heel, Neurodoron von Weleda oder Pasconal von Pascoe. Vermutlich leidest Du unter innerer Unruhe, Nervosität und/oder auch […]

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Wie mir das pflanzliche Mittel CBD gegen meine Angst geholfen hat

Die üblicherweise von Ärzten verschriebenen Medikamente gegen Angst sind meist Antidepressiva und/oder Benzodiazepine. Diese wirken jedoch nur in etwa der Hälfte der Fälle und haben zudem oft unerwünschte Nebenwirkungen. Ich möchte Dir darüber berichten, wie mir CBD – meiner Meinung nach das beste pflanzliche Mittel gegen Angst, sehr gut gegen meine Angststörung, Panikattacken und Depression geholfen hat. Weiterer […]

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Diese 9 pflanzlichen Stimmungsaufheller könnten Dir wirklich helfen

0 shares Share0 Tweet0 Pin0 Bist Du auf der Suche nach pflanzlichen Stimmungsaufhellern, die ohne die Nebenwirkungen von Antidepressiva auskommen und nicht abhängig machen? Dann bist Du hier genau richtig. Denn in diesem Artikel stellen wir Dir die 9 wirksamsten natürlichen und Mittel vor, die gegen Depressionen, depressive Verstimmungen oder auch nur gegen leichte Stimmungsschwankungen wirksam sind. […]

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Meditation gegen Angst und Depressionen lernen: auch für Anfänger

Vielen Dank an Manuel für seinen Erfahrungsbericht! Meditation – ist das nicht eher etwas für Spirituelle oder buddhistische Mönche? Nein! Denn Meditation kann jeder lernen und ist auch für Anfänger geeignet. Die regelmäßige Meditation hat sich außerordentlich erfolgreich erwiesen – insbesondere bei psychischen Erkrankungen. Erfahre hier in dem folgenden Erfahrungsbericht Meditation gegen Angst und Depressionen von Manuel, wie […]

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Das beste pflanzliche Beruhigungsmittel – natürlich und rezeptfrei

Vielen Dank an Melanie, die diesen Erfahrungsbericht für meinen Blog verfasst hat. Beruhigungsmittel sind Medikamente wie z.B. Benzodiazepine, Heilpflanzen aus der Phytotherapie wie z.B. Passionsblumenextrakt oder homöopathische Mittel zur Linderung von innerer Unruhe und Anspannung, Nervosität und Ängsten. Meistens erleichtern sie auch das Einschlafen sowie das Durchschlafen. In diesem Artikel berichtet Melanie über ihre Erfahrungen mit einem pflanzlichen Beruhigungsmittel, […]

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