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Erfahre hier, warum Hoggar Night nicht gut für eine Langzeitanwendung ist und welche besseren Alternativen es gibt.

Wenn du nach Alternativen zur Einnahme von Hoggar Night suchst, gibt es einige Möglichkeiten, die du ausprobieren kannst:

  1. Natürliche Schlafmittel: Es gibt verschiedene pflanzliche Mittel, die dir helfen können, besser zu schlafen. Dazu gehören zum Beispiel Baldrian, Melisse, Hopfen oder Passionsblume. Diese Kräuter können als Tee oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.
  2. Entspannungstechniken: Entspannungsübungen wie Yoga, Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training können dabei helfen, den Körper und den Geist zu beruhigen und einen tieferen Schlaf zu ermöglichen.
  3. Verhaltensänderungen: Eine Änderung des Schlafverhaltens kann ebenfalls dazu beitragen, dass du besser schlafen kannst. Dazu gehört zum Beispiel, regelmäßige Schlafenszeiten einzuhalten, das Schlafzimmer möglichst dunkel und ruhig zu gestalten oder vor dem Schlafengehen auf elektronische Geräte zu verzichten.
  4. Medikamente auf pflanzlicher Basis: Es gibt auch rezeptfreie pflanzliche Schlafmittel, die du ausprobieren kannst. Diese enthalten oft eine Kombination aus verschiedenen Kräutern und können in der Apotheke oder im Supermarkt gekauft werden.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diese Alternativen nicht für jeden geeignet sind und dass du vor der Einnahme von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln immer einen Arzt oder Apotheker konsultieren solltest.

Über mich


Hallo,
mein Name ist Andreas und ich bin 41 Jahre alt. Ich litt jahrelang unter einer Angststörung mit Panikattacken, Depressionen und Zwangsverhalten.

Auf meinem Blog berichte ich über meine persönlichen Erfahrungen meiner (mittlerweile überwundenen) Erkrankungen. Du findest hier aber auch gut recherchierte objektive Artikel zu den Themen Angst und Unruhe, Panik und Depression.

Falls Du mehr über mich erfahren möchtest und was mir persönlich am meisten geholfen hat, kannst Du das hier nachlesen.

Was ist Hoggar Night?

Hoggar Night ist ein rezeptfreies Schlafmittel, das zur kurzzeitigen Behandlung von Schlafstörungen eingesetzt wird. Es enthält den Wirkstoff Doxylaminsuccinat, der eine sedative Wirkung hat und dazu beiträgt, dass du schneller einschlafen und länger durchschlafen kannst.

Mögliche Nebenwirkungen von Hoggar Night sind unter anderem:

  • Müdigkeit und Schläfrigkeit am nächsten Tag
  • Schwindel und Benommenheit
  • Kopfschmerzen
  • Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit oder Verstopfung
  • Trockener Mund
  • Sehstörungen

Es kann auch zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen, insbesondere mit anderen sedierenden Medikamenten wie Beruhigungsmitteln oder Alkohol. Es ist daher wichtig, vor der Einnahme von Hoggar Night einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, um sicherzustellen, dass es für dich geeignet ist und um mögliche Risiken zu minimieren.

Es ist außerdem zu beachten, dass Hoggar Night nicht länger als 14 Tage hintereinander eingenommen werden sollte, da es sonst zu einer Abhängigkeit kommen kann.

LesetippIst Hoggar Night gefährlich?

Was sind Schlafstörungen und welche Auswirkungen haben sie auf die (psychische) Gesundheit?

Schlafstörungen sind Störungen, die den normalen Schlaf-Wach-Rhythmus beeinträchtigen und die Fähigkeit, einzuschlafen, durchzuschlafen oder einen erholsamen Schlaf zu haben, einschränken. Es gibt verschiedene Arten von Schlafstörungen, wie zum Beispiel Insomnie (Schlaflosigkeit), Schlafapnoe-Syndrom, Restless-Legs-Syndrom oder Narkolepsie.

Schlafstörungen können sich auf verschiedene Aspekte der Gesundheit auswirken. Zu den häufigsten Auswirkungen gehören:

  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Konzentrationsprobleme
  • Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
  • Verminderte kognitive Leistungsfähigkeit
  • Verminderte Lebensqualität
  • Erhöhtes Risiko für Unfälle und Verletzungen
  • Erhöhtes Risiko für verschiedene körperliche und psychische Erkrankungen

Langfristig können chronische Schlafstörungen auch das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle, Diabetes, Depressionen und Angstzustände erhöhen. Es ist daher wichtig, bei Schlafstörungen frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die zugrunde liegenden Ursachen zu identifizieren und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Dazu gehören beispielsweise Verhaltens- und Therapiemaßnahmen sowie Medikamente oder andere Behandlungen.

LesetippHoggar Night: Erfahrungen und Berichte von Anwendern

Ein persönlicher Tipp

Ich habe sehr gute Erfahrungen mit CBD-Öl gemacht. Es entspannt und beruhigt mich und hat mir sogar dabei geholfen, von meinen Antidepressiva loszukommen. Ich habe hierzu auch einen eigenen Erfahrungsbericht geschrieben, den Du hier nachlesen kannst.

Die üblicherweise von Ärzten verschriebenen Medikamente gegen Angst sind meist Antidepressiva und/oder Benzodiazepine.Diese wirken jedoch nur in etwa der Hälfte der Fälle und haben zudem oft unerwünschte Nebenwirkungen.Ich möchte Dir darüber berichten, wie mir CBD – meiner Meinung nach das beste pflanzliche Mittel gegen Angst, sehr gut gegen meine Angststörung, Panikattacken und Depression geholfen hat. Weiterer Vorteil: CBD-Öl ist nicht nur pflanzlich, sondern natürlich und rezeptfrei.

Weiterlesen

Wie gut hilft Melatonin bei Schlafstörungen?

Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus spielt. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um Schlafstörungen zu behandeln.

Es gibt einige wissenschaftliche Studien, die darauf hinweisen, dass Melatonin bei Schlafstörungen helfen kann, insbesondere bei Problemen mit dem Einschlafen. Es kann auch bei Jetlag und Schichtarbeit eingesetzt werden, um den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren.

Allerdings ist die Wirksamkeit von Melatonin bei Schlafstörungen noch nicht vollständig erforscht und die Ergebnisse der Studien sind nicht einheitlich. Es gibt auch Unterschiede in der Qualität und Dosierung der verschiedenen Melatoninpräparate, die auf dem Markt erhältlich sind.

Es ist wichtig zu beachten, dass Melatonin nicht für jeden geeignet ist und dass es Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten geben kann. Daher sollte die Einnahme von Melatonin immer mit einem Arzt oder Apotheker abgesprochen werden. Zudem sollte man beachten, dass Melatonin in vielen Ländern nur auf Rezept erhältlich ist oder sogar verboten sein kann.

Wie gut hilft CBD-Öl bei Schlafstörungen?

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass CBD-Öl (Cannabidiol-Öl), ein natürliches Extrakt aus der Hanfpflanze, bei Schlafstörungen helfen kann. Einige Studien haben gezeigt, dass CBD-Öl bei Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen wie dem Restless-Legs-Syndrom helfen kann, indem es die Schlafqualität verbessert und die Zeit, die benötigt wird, um einzuschlafen, reduziert.

CBD-Öl kann auch bei Angstzuständen helfen, die oft eine Ursache von Schlafstörungen sind. Es hat beruhigende und entspannende Eigenschaften, die dazu beitragen können, den Geist zu beruhigen und den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschung zu CBD-Öl und Schlaf noch relativ begrenzt ist, und weitere Studien erforderlich sind, um die Wirksamkeit und Sicherheit von CBD-Öl bei Schlafstörungen zu bewerten.

Es gibt auch Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, die bei der Einnahme von CBD-Öl berücksichtigt werden sollten. Daher ist es ratsam, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und die Dosis dann schrittweise zu steigern.

Fazit

Schlafstörungen sind ein häufiges Problem, das die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Es gibt verschiedene Arten von Schlafstörungen, die verschiedene Auswirkungen auf den Schlaf-Wach-Rhythmus haben. Unbehandelte Schlafstörungen können langfristig negative Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit haben, daher ist es wichtig, frühzeitig professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Es gibt verschiedene Behandlungsoptionen für Schlafstörungen, einschließlich Verhaltens- und Therapiemaßnahmen, Medikamente und alternative Therapien wie Melatonin oder CBD-Öl. Es ist jedoch wichtig, dass die Wahl der Behandlung in Absprache mit einem Arzt oder Apotheker erfolgt, um mögliche Risiken und Nebenwirkungen zu minimieren.

Es ist auch wichtig, auf eine gute Schlafhygiene zu achten, um die Wahrscheinlichkeit von Schlafstörungen zu reduzieren. Dazu gehören regelmäßige Schlafzeiten, ein ruhiges Schlafumfeld, regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung.

Insgesamt ist es wichtig, Schlafstörungen ernst zu nehmen und angemessene Maßnahmen zu ergreifen, um einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus und eine gute Gesundheit zu fördern.

CBD: eine Alternative

Während meiner persönlichen Leidenszeit, als ich noch selbst unter Depressionen und Angststörungen gelitten hatte, probierte ich viele pflanzliche Mittel aus, um von meinen Antidepressiva loszukommen. Ob Lasea (Lavendelöl), Johanniskraut, Baldrian oder homöopathische Mittel wie Neurexan - ich hatte schon alles probiert, bis ich schließlich auf CBD-Öl gestoßen bin, was bei mir letztlich den Durchbruch gebracht hatte.

Meinen Bericht, wie ich auf CBD gestoßen bin und wie es bei mir wirkte, kannst Du hier nachlesen.

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Angelika Happ
Angelika Happ
10/02/2024
Andreas antwortet sehr schnell auf meine Fragen zurück😊👍
Sabine Hunziker
Sabine Hunziker
03/02/2024
Ich habe mir das E-Book bestellt, da ich mit Ängsten in einer depressiven Krise konfrontiert war. Viele Informationen waren hilfreich. Vor allem auch der Abschnitt mit "Antidepressiva langsam und sicher reduzieren",da ich selber mit starken Reduktionssymptomen zu kämpfen hatte.
Veronika Draheim
Veronika Draheim
25/01/2024
Hallo, ich fand die Seite sehr gut geschrieben. Wollte eine Email schreiben, aber die angegebene Adresse wurde nicht gefunden. Bitte um die richtige E-Mail Adresse. Danke im voraus
Giuseppe Serra
Giuseppe Serra
24/01/2024
Zum Glück gibt es Menschen wie Andreas. Ich konnte mit ihm über meine Ängste schreiben (er meldet sich schnell zurück auch bei Fragen zu CBD :-) ). Andreas kann (zumindest bei mir) jemanden beruhigen in gewissen akuten Phasen, wenn alles so aussichtslos aussieht. Vielen Dank Andreas! Viele Erfolg euch allen :)
Heinz Horst
Heinz Horst
12/01/2024
ich bin ein alter Hase, was Depressionen und Angststörungen betrifft. Ich habe den Bericht von Andreas erst vor ein paar Tagen gelesen. Daher kann ich keine Erfolgsmeldung machen. Das werde ich später tun. Allerdings hat mit gefallen, wie spontan Andreas auf meine Fragen reagiert hat. Seine Tipps werde ich nun versuchen umzusetzen. Ich hoffe sehr, dass ich dann auch mal sagen kann, der Weg, den Andreas gegangen ist, war auch mein Weg aus der Angst!!! Ein großes Lob und vielen herzlichen Dank
Alex pp (FreeCopyrightVideos)
Alex pp (FreeCopyrightVideos)
10/08/2023
Der Blog beeindruckt durch seine erstklassigen Inhalte und die tiefe Auseinandersetzung mit den Themen. Jeder Beitrag zeigt eine bemerkenswerte Sorgfalt und Expertise. Es ist immer wieder eine Freude, die neuesten Artikel zu lesen und sich inspirieren zu lassen. Gut gemacht!
Fiona Utzi
Fiona Utzi
14/09/2022
Andreas und sein Blog ist ein Geschenk des Himmels.alles,was darin steht wirkt auf mich authentisch und sehr aufbauend.ich selber bin zwar von von Angstzuständen und dergleichen verschont ,habe jedoch durch eine eklatante Fehldiagnose nach einem Schlaganfall ,8monate Antidepressiva genommen,die meinen Körper mit seinen Nebenwirkungen ruiniert haben.Das Absetzen dieses Teufelszeugs gab mir den Rest.Durch Zufall bin ich auf Andreas Blog gestoßen und dabei auf das Cbdöl, Was die Initialzündung Für eine Wende in meinem Drama ist.ich bin auf dem Weg wieder in ein normales Leben, und bin dem "Zufalll" Unendlich dankbarund nicht zuletzt dem Autor dieses Blogs,der sehr ernsthaft und vertrauenswürdig den Dingen eine angemessene Bedeutung bemisst. Freut Euch also seinen Blog entdeckt zu haben !!!! Und glaubt daran: Alles ist möglich !!!! Angstzustände Angstzustände
Die Film Kitchen Johannes Sandhofer
Die Film Kitchen Johannes Sandhofer
27/06/2022
diese Seite hat mir sehr sehr viel geholfen!
Aerdna neseig
Aerdna neseig
30/05/2022
Die Seite macht auf mich einen gut recherchierten Eindruck. Ich lese immer mal wieder nach, wenn ich etwas zu bestimmten Medikamenten wissen will. Es hilft mir mehr als ein Besuch beim Arzt, da er auf der Blog aus der Betroffenenschiene drauf schaut. Was mir auch gut gefällt, ist die ganzheitliche Information. Es werden die gängigen Psychopharmaka vorgestellt, aber auch Erfahrungen mit Alternativmitteln bis hin zum Zusammenhang zwischen Vagusnerv und psychischen Erkrankungen Inzwischen bin ich auch in der Facebookgruppe und habe Andreas über Messenger eine Frage zu CBD Öl gestellt, diese wurde zügig beantwortet. Für Betroffene mit Angststörung, aber auch für deren Angehörige ist der Blog sehr hilfreich

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  • Wie du Ängste und Traumata einfach wegklopfen kannst
  • Welche Fehler du beim Absetzen von Antidepressiva und Benzos nicht machen darfst
  • Warum dein Schlafrhythmus so wichtig für deine mentale Gesundheit ist und wie du ihn optimieren kannst 
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