Sonja Brandl – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Adresse: Breitenwiese 1a, 94541 Grattersdorf – barrierefrei
Email: brandl-entspannung@web.de
Webseite: https://sonjabrandl.de
Telefon: +49 175 2076424
Sprachen:
Behandlungsschwerpunkte
Burnout und Erschöpfung, Psychosomatische Beschwerden, Schlafprobleme und Schlafstörungen, Schmerzen, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über die Person
Sonja Elisabeth Brandl ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstrainerin, die sich auf verschiedene Therapieformen spezialisiert hat. Sie ist Mitglied im VFP Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. und arbeitet hauptberuflich als Medizinische Fachangestellte.
Vita und Ausbildung
- Ausbildung zur medizinischen Fachangestellten
- Reiki Grad I und II (2006)
- PraNeoHom – praxisorientierte Neue Homöopathie (2007)
- Psychokinesiologie nach Dr. Fred P. Gallo (2008-2009)
- Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie (2009)
- Kursleiterausbildung für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Meditation und bewegte Entspannung (2011-2013)
- Atemworkshop (2013)
- Ausbildung Cranio sacrale Balance (2013-2014)
- R.E.S.E.T. I und II Kiefergelenkbalance nach Philip Rafferty (2015)
- Schulung AromErgy®-Massage (2017)
- Fachfortbildung „heilender Atem“ – Atemkursleiterin (2018)
- Fachfortbildung Bruxismus © – Im Leben festgebissen? (2024)
Interessante Zitate von Sonja Elisabeth Brandl
- „Ich fühle mich berufen, Menschen in die Entspannung zu führen.“
- „Gelassenheit? Innere Ruhe? In Frieden sein mit mir und meinem Umfeld? Das ist lernbar.“
Leistungen des Therapeuten
Sonja Elisabeth Brandl bietet eine Vielzahl von Leistungen an, um ihren Klienten zu helfen, ein ausgeglichenes und gesundes Leben zu führen. Hier ist eine Übersicht der angebotenen Leistungen:
- Psychologische Gespräche
- Cranio sacrale Balance
- R.E.S.E.T. Kieferbalance
- REIKI
- Bruxismus Balance
- Entspannungskurse
Psychologische Gespräche
Sonja Elisabeth Brandl bietet psychologische Gespräche an, die in ein speziell auf den Klienten abgestimmtes Behandlungskonzept eingebunden sind. Diese Gespräche sind darauf ausgerichtet, individuelle Herausforderungen zu erkennen und gezielt anzugehen.
Cranio sacrale Balance
Die Cranio sacrale Balance ist eine sanfte und achtsame Behandlungsform, die auf den Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum) abzielt. Diese Methode kann helfen, ein neues, gesünderes Gleichgewicht zu finden und ist besonders nützlich bei psychisch bedingten Fehlhaltungen, Migräne, Depressionen oder Schlafstörungen.
R.E.S.E.T. Kieferbalance
R.E.S.E.T. (Rafferty Energie System zur Entspannung, Entlastung und Lockerung des TMG – Kiefergelenkes) ist eine einfache und sanfte Methode zur Entspannung der Kiefermuskeln und Balancierung des Kiefergelenkes. Diese Technik kann bei Stress, Erschöpfungssyndrom, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne und vielen anderen Beschwerden helfen.
REIKI
REIKI, die „universelle Lebensenergie“, fördert Wohlgefühl durch die Heilkraft der Hände. Diese Methode kann seelische Blockaden lösen und wirkt auf der geistigen, emotionalen sowie der seelischen Ebene. REIKI kann begleitend zu allen psychotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden.
Bruxismus Balance
Die Bruxismus Balance richtet sich an Menschen, die unter nächtlichem Zähneknirschen leiden. Diese Methode kann helfen, Muskelverspannungen, Kopf- und Kieferschmerzen, Zahnbeschwerden und viele andere Symptome zu lindern.
Entspannungskurse
Sonja Elisabeth Brandl bietet Entspannungskurse an, die speziell darauf ausgerichtet sind, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Diese Kurse sind besonders hilfreich für Menschen, die unter Leistungsabfall, Burnout, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Unruhe oder Bluthochdruck leiden.
Zielgruppe
Die Zielgruppe von Sonja Elisabeth Brandl umfasst Menschen, die:
- unter Stress und Erschöpfungssyndromen leiden
- Migräne und Kopfschmerzen haben
- Schlafstörungen und Unruhe verspüren
- an Depressionen und Angstzuständen leiden
- psychisch bedingte Schmerzen in Nacken und Schultern haben
- Zähneknirschen oder Bruxismus haben
Angewandte Therapieformen
Sonja Elisabeth Brandl verwendet eine Vielzahl von Therapieformen, um ihren Klienten zu helfen:
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Medikation
- Yoga
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, problematische Verhaltensweisen zu identifizieren und zu ändern. Sonja Elisabeth Brandl nutzt diese Methode, um ihren Klienten zu helfen, gesündere Verhaltensmuster zu entwickeln.
Positive Psychologie
Positive Psychologie konzentriert sich auf die Förderung von Wohlbefinden und Glück. Sonja Elisabeth Brandl integriert diese Ansätze, um ihren Klienten zu helfen, ein erfüllteres Leben zu führen.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft dabei, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sonja Elisabeth Brandl nutzt diese Methode, um ihren Klienten zu helfen, besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Diese Übungen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen fördern das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment und helfen, Stress und Angst zu reduzieren. Sonja Elisabeth Brandl integriert Achtsamkeit in ihre Therapiesitzungen, um ihren Klienten zu helfen, ein ausgewogeneres Leben zu führen.
Medikation
In einigen Fällen kann Medikation notwendig sein, um psychische Beschwerden zu lindern. Sonja Elisabeth Brandl arbeitet eng mit ihren Klienten zusammen, um die bestmögliche medikamentöse Unterstützung zu gewährleisten.
Yoga
Yoga kombiniert körperliche Übungen mit Atemtechniken und Meditation. Diese Praxis kann helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sonja Elisabeth Brandl integriert Yoga in ihre Therapieansätze, um ihren Klienten zu helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf bei Sonja Elisabeth Brandl beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden. Basierend auf diesem Gespräch wird ein maßgeschneiderter Behandlungsplan erstellt. Die Therapie umfasst regelmäßige Sitzungen, in denen verschiedene Techniken und Methoden angewendet werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden individuell angepasst.
Besonderheiten des Therapeuten
Sonja Elisabeth Brandl zeichnet sich durch ihre vielfältigen Ansätze und ihre Fähigkeit aus, ein speziell auf den Klienten abgestimmtes Behandlungskonzept zu erstellen. Ihre Kombination aus psychotherapeutischen Methoden und Entspannungstechniken macht ihre Therapie besonders effektiv und ganzheitlich.
Fazit und Einordnung
Sonja Elisabeth Brandl bietet ein umfassendes Spektrum an Therapieformen und Entspannungstechniken, die individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten abgestimmt sind. Ihre langjährige Erfahrung und ihre vielfältigen Ausbildungen machen sie zu einer kompetenten und einfühlsamen Therapeutin. Ihre ganzheitlichen Ansätze und die Integration von Achtsamkeit und Entspannung in die Therapie zeichnen ihr Angebot aus und machen es besonders wertvoll für Menschen, die nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchen.