Schlafstörungen sind weit verbreitet und nehmen immer mehr zu. Doch es gibt viele verschiedene ...

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Wenn unserer innere biologische Uhr außer Takt gerät, leidet unsere Gesundheit. Den Schlafrhythmus wiederherstellen ...

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Eignet sich Melatonin zur Daueranwendung?Diese Frage kann ich Dir leider nicht 100% beantworten, denn ...

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Wenn ich als Kind Angst hatte, habe ich mich immer tief unter mein Deckbett ...

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Immer mehr Deutsche drehen und wenden sich nachts in ihren Betten, ohne Schlaf zu ...

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