Antje Holzer – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Adresse: Windgfällstraße 7, 79868 Feldberg (Schwarzwald) – barrierefrei
Behandlungsschwerpunkte
Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Phobien, Probleme im Sexualbereich, Stress, Traumata und PTBS, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über die Person
Antje Holzer ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf Burnout-Prävention, Gesprächstherapie, EMDR und systemische Beratung spezialisiert hat. Mit einer fundierten Ausbildung und jahrelanger Praxis bietet sie ihren Klienten eine umfassende und einfühlsame Betreuung.
Detaillierte Vita und Ausbildung
- Heilpraktikerin für Psychotherapie – Heilerlaubnis vom Gesundheitsamt Freiburg
- Gesprächstherapie nach Rogers – Heilpraktiker Akademie Dirk Schnippel
- Burnout Coach – Heilpraktikerschule Isolde Richter
- EMDR Therapie – EMDR Akademie Andreas Zimmermann
- Systemischer Berater – in Fortbildung – Systemisches Institut Radolfzell
- Pragmatische Traumatherapie-EMDR – EMDR Akademie Andreas Zimmermann
Interessante Zitate des Therapeuten
- „In manchen Momenten ist es uns nicht möglich, alleine weiter zu kommen, also lassen Sie uns dies gemeinsam tun.“
- „Ich freue mich auf jeden, der diesen bedeutsamen Schritt wagt und meine Unterstützung dafür in Anspruch nimmt.“
- „Ich möchte Ihnen mit meinen bereits gesammelten Erfahrungen zur Seite stehen und Ihnen die Möglichkeit bieten, aus Ihrer momentanen Situation wieder mit Freude hervorgehen zu können.“
Leistungen des Therapeuten
- Coaching
- Psychotherapie
- Gruppentherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
- Burnout-Prävention
- Systemische Beratung
- EMDR
- Freundinnen-Intensiv-Tage
Coaching
Antje Holzer bietet individuelles Coaching an, um Klienten bei der Erreichung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen. Dabei werden Strategien entwickelt, um Herausforderungen zu meistern und das volle Potenzial auszuschöpfen.
Psychotherapie
Die Psychotherapie bei Antje Holzer umfasst eine Vielzahl von Methoden, um psychische Beschwerden zu behandeln. Ziel ist es, den Klienten zu helfen, ihre Probleme zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Gruppentherapie
In der Gruppentherapie können Klienten in einem sicheren Umfeld ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen. Dies fördert das Gemeinschaftsgefühl und bietet zusätzliche Unterstützung.
Familientherapie
Die Familientherapie zielt darauf ab, die Dynamiken innerhalb der Familie zu verstehen und zu verbessern. Antje Holzer arbeitet mit allen Familienmitgliedern zusammen, um Konflikte zu lösen und die Kommunikation zu stärken.
Paartherapie
In der Paartherapie unterstützt Antje Holzer Paare dabei, ihre Beziehung zu verbessern. Durch gezielte Gespräche und Übungen können Paare lernen, besser miteinander zu kommunizieren und ihre Bindung zu stärken.
Burnout-Prävention
Burnout-Prävention ist ein Schwerpunkt von Antje Holzer. Sie hilft Klienten, ihre Stressfaktoren zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um Burnout zu vermeiden und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben zu finden.
Systemische Beratung
Die systemische Beratung betrachtet die Probleme eines Klienten im Kontext seiner Beziehungen. Durch Methoden wie Familienaufstellungen und Genogramm-Arbeit können neue Perspektiven und Lösungen entwickelt werden.
EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Therapieform, die bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse hilft. Antje Holzer nutzt diese Methode, um Klienten bei der Bewältigung von Traumata und anderen psychischen Belastungen zu unterstützen.
Freundinnen-Intensiv-Tage
Die Freundinnen-Intensiv-Tage bieten Frauen die Möglichkeit, sich gemeinsam mit einer Freundin eine Auszeit zu nehmen und sich therapeutisch begleiten zu lassen. Diese viertägigen Auszeiten im Hochschwarzwald helfen, das psychische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Zielgruppe
- Menschen mit Burnout oder Erschöpfung
- Personen mit traumatischen Erlebnissen
- Paare mit Beziehungsproblemen
- Familien mit Konflikten
- Individuen in Lebenskrisen
- Frauen, die eine Auszeit vom Alltag benötigen
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- EMDR
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie fokussiert sich auf das Erkennen und Ändern negativer Verhaltensmuster. Antje Holzer hilft Klienten, neue, positive Verhaltensweisen zu entwickeln, um ihre Lebensqualität zu verbessern.
Positive Psychologie
Positive Psychologie zielt darauf ab, die positiven Aspekte des Lebens zu stärken. Antje Holzer unterstützt ihre Klienten dabei, ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft Klienten, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Krisen zu erhöhen. Durch gezielte Übungen und Strategien können sie lernen, besser mit Herausforderungen umzugehen.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie bei Antje Holzer. Sie helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Achtsamkeit
Achtsamkeitstraining fördert das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. Antje Holzer integriert Achtsamkeitsübungen in ihre Therapie, um Klienten zu helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
EMDR
EMDR ist eine effektive Methode zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Durch bilaterale Stimulation unterstützt Antje Holzer das Gehirn ihrer Klienten dabei, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf bei Antje Holzer beginnt mit einem unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch. Darauf folgt ein ausführliches Erstgespräch, in dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden. Die Therapie selbst besteht aus regelmäßigen Sitzungen, in denen verschiedene Methoden und Techniken angewendet werden, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
Besonderheiten des Therapeuten
Antje Holzer zeichnet sich durch ihre empathische und ganzheitliche Herangehensweise aus. Sie nutzt eine breite Palette an Therapiemethoden und passt diese individuell an die Bedürfnisse ihrer Klienten an. Ihre besondere Stärke liegt in der Kombination von systemischer Beratung und EMDR, die es ermöglicht, tiefgreifende Veränderungen zu erzielen.
Fazit und Einordnung
Antje Holzer bietet eine umfassende und einfühlsame psychotherapeutische Betreuung, die auf fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung basiert. Ihre vielfältigen Therapieansätze und die individuelle Anpassung an die Bedürfnisse ihrer Klienten machen sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Lebenskrisen, Burnout oder traumatischen Erlebnissen suchen. Die Möglichkeit, spezielle Angebote wie die Freundinnen-Intensiv-Tage zu nutzen, rundet ihr Angebot ab und bietet zusätzliche Unterstützung und Erholung.