Franziska Sebode Heilpraktikerin f. Psychotherapie | Coaching | psychologische Beratung

Alternativmediziner

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Webseite: https://www.wieder-leben.info

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Behandlungsschwerpunkte

Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Familienkonflikte, Psychosomatische Beschwerden, Ängste und Angststörungen

 

Verfahren

 

 

Informationen über die Person

Franziska Sebode ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf Coaching und psychologische Beratung spezialisiert hat. Mit einem Bachelor of Science in Psychologie und einer umfangreichen Ausbildung im Bereich der Psychotherapie bietet sie eine fundierte und einfühlsame Unterstützung für ihre Klienten.

Vita und Ausbildung

  • Geboren 1964
  • Studium der Betriebswirtschaft (Dipl.)
  • Studium im Finanzwesen (Bankfachwirt)
  • B.Sc. in Psychologie
  • Abschluss als Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Psychologische Beraterin und Coach
  • Regelmäßige Fortbildungen, aktuell im systemischen Coaching

Zitate von Franziska Sebode

  • „Nur Sie kennen Ihren Weg. Aber manchmal ist es gut, wenn jemand die Taschenlampe hält und beim Suchen hilft.“
  • „Erst verstehen, dann verstanden werden.“
  • „Das einzig wahre ‚Jetzt‘ findet nicht in unserem Kopf statt: Wir können es sehen, riechen, anfassen, hören.“

Leistungen des Therapeuten

Franziska Sebode bietet eine Vielzahl von Leistungen an, die auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten sind.

  • Coaching
  • Psychotherapie
  • Gruppentherapie
  • Familientherapie
  • Paartherapie

Coaching

Im Coaching steht die individuelle Persönlichkeitsentwicklung und die Aktivierung persönlicher Ressourcen im Mittelpunkt. Franziska Sebode arbeitet gemeinsam mit ihren Klienten an der Erreichung konkreter Ziele, sei es im beruflichen oder privaten Kontext.

Interpretationsweise: „Sie sind Spezialist(in) für Ihr Leben. Mit den richtigen Fragen und einer klaren Struktur stehe ich Ihnen gerne bei der Lösung Ihrer Probleme und Erreichung Ihrer Ziele zur Seite.“

Psychotherapie

Die Psychotherapie richtet sich an Menschen, die sich durch ihr Problem im Alltag eingeschränkt fühlen. Franziska Sebode bietet Unterstützung bei der Diagnostik und Therapie von psychischen Störungen und begleitet ihre Klienten auf dem Weg zur Heilung.

Interpretationsweise: „Der wesentliche Faktor einer erfolgreichen Therapie ist der persönliche Kontakt und die empathische, akzeptierende therapeutische Beziehung.“

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie bietet Franziska Sebode einen sicheren Raum für den Austausch und die gegenseitige Unterstützung unter den Teilnehmern. Hier können gemeinsame Themen bearbeitet und neue Perspektiven gewonnen werden.

Familientherapie

Die Familientherapie zielt darauf ab, die Kommunikation und das Verständnis innerhalb der Familie zu verbessern. Franziska Sebode hilft dabei, Konflikte zu lösen und ein harmonisches Miteinander zu fördern.

Paartherapie

In der Paartherapie unterstützt Franziska Sebode Paare dabei, ihre Beziehung zu stärken und Konflikte zu bewältigen. Durch gezielte Gespräche und Übungen wird die Partnerschaft auf eine neue Ebene gehoben.

Zielgruppe

Franziska Sebode richtet sich an eine breite Zielgruppe, die unter verschiedenen Beschwerden leidet:

  • Menschen mit Burnout-Symptomen
  • Personen mit Ängsten und Vermeidungsverhalten
  • Menschen mit Depressionen
  • Personen mit psychosomatischen Beschwerden
  • Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Verlusten benötigen
  • Personen mit Kommunikationsproblemen in der Familie oder Partnerschaft

Angewandte Therapieformen

Franziska Sebode verwendet verschiedene Therapieformen, um ihren Klienten bestmöglich zu helfen.

  • Verhaltenstherapie
  • Positive Psychologie
  • Resilienztraining
  • Entspannungsübungen
  • Achtsamkeit
  • Medikation
  • Yoga

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, problematische Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Franziska Sebode hilft ihren Klienten, neue, gesündere Verhaltensweisen zu entwickeln.

Positive Psychologie

Die Positive Psychologie konzentriert sich auf die Stärkung der positiven Aspekte des Lebens. Franziska Sebode unterstützt ihre Klienten dabei, ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen.

Resilienztraining

Im Resilienztraining lernen die Klienten, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Krisen zu erhöhen. Franziska Sebode vermittelt Techniken, die helfen, besser mit Herausforderungen umzugehen.

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Franziska Sebode zeigt ihren Klienten, wie sie durch gezielte Übungen Stress abbauen und zu innerer Ruhe finden können.

Achtsamkeit

Achtsamkeitstechniken helfen dabei, im Hier und Jetzt zu leben und den Moment bewusst wahrzunehmen. Franziska Sebode integriert diese Techniken in ihre Therapie, um ihren Klienten zu mehr Gelassenheit zu verhelfen.

Medikation

In bestimmten Fällen kann eine medikamentöse Behandlung sinnvoll sein. Franziska Sebode arbeitet eng mit Ärzten zusammen, um eine optimale Therapie zu gewährleisten.

Yoga

Yoga kann eine wertvolle Ergänzung zur Therapie sein. Franziska Sebode integriert Yoga-Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Ablauf der Therapie

Der Therapieablauf bei Franziska Sebode beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden. Daraufhin wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Therapie umfasst regelmäßige Sitzungen, in denen verschiedene Techniken und Übungen angewendet werden, um die gewünschten Ziele zu erreichen. Franziska Sebode legt großen Wert auf eine offene und vertrauensvolle Kommunikation.

Besonderheiten des Therapeuten

Franziska Sebode zeichnet sich durch ihre empathische und akzeptierende Herangehensweise aus. Sie kombiniert klassische Therapieansätze mit modernen Methoden und legt großen Wert auf eine individuelle Betreuung. Ihre persönliche Erfahrung und kontinuierliche Weiterbildung ermöglichen es ihr, auf die vielfältigen Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen.

Fazit und Einordnung

Franziska Sebode bietet ein umfassendes Angebot an psychotherapeutischen und Coaching-Leistungen, die individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten zugeschnitten sind. Ihre fundierte Ausbildung, gepaart mit ihrer empathischen und ganzheitlichen Herangehensweise, macht sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen, die Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen suchen. Mit ihrem Motto „Lasst uns reden“ schafft sie einen sicheren Raum für offene und wertschätzende Kommunikation.