Gabriele Sieberock Heilpraktikerin Psychotherapie
Adresse: Winkeler Str. 52 A, 65366 Geisenheim – barrierefrei
Email: info@lebens-wandel.org
Webseite: https://www.lebens-wandel.org
Telefon: +49 6722 9377393
Sprachen:
Behandlungsschwerpunkte
Beziehungsprobleme und Beziehungskonflikte, Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Panikattacken und Panikstörung, Psychosomatische Beschwerden und Störungen, Traumata und PTBS, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über die Person
Der Therapeut ist ein erfahrener Heilpraktiker für Psychotherapie und bietet eine breite Palette an therapeutischen Leistungen an. Er hat sich intensiv in der bioenergetischen Körper-Psychotherapie und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weitergebildet. Seine Ausbildung umfasst sowohl westliche als auch östliche Methoden der Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinsarbeit.
Interessante Zitate des Therapeuten
- „Unser Körper als Landkarte von Seele und Geist zeigt uns dabei auf vielfältige Weise den Weg.“
- „Symptome sind Wegweiser unserer Tendenz zur Selbstheilung.“
- „Krisen, Entwicklung und Wandel entstehen aus uns heraus.“
- „Die Arbeit mit Energie ist der ‚missing link‘, um Körper, Seele und Geist in die lebendige Einheit zurückzubringen.“
Leistungen des Therapeuten
- Coaching
- Psychotherapie
- Gruppentherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
Coaching
Coaching ist eine effektive Form der persönlichkeitsorientierten Fortbildung. Es hilft, berufliche und persönliche Herausforderungen zu meistern, neue Fähigkeiten zu entwickeln und konkrete Handlungsstrategien zu erarbeiten. Der Therapeut legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und Intuition, um emotionale und gedankliche Klarheit zu fördern.
Psychotherapie
Die Psychotherapie des Therapeuten basiert auf einem integralen Ansatz, der traditionelle und moderne Methoden kombiniert. Der Fokus liegt auf der bioenergetischen Körperarbeit, um innere Konflikte zu lösen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Gruppentherapie
In der Gruppentherapie wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem Teilnehmer ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen können. Der Therapeut nutzt Methoden der Achtsamkeit und Körperarbeit, um die Gruppendynamik zu stärken und individuelle Heilungsprozesse zu unterstützen.
Familientherapie
Die Familientherapie zielt darauf ab, die Beziehungen innerhalb der Familie zu verbessern und Konflikte zu lösen. Der Therapeut verwendet systemische Ansätze und körperorientierte Methoden, um die Kommunikation und das Verständnis zwischen den Familienmitgliedern zu fördern.
Paartherapie
In der Paartherapie hilft der Therapeut Paaren, ihre Beziehung zu stärken und Konflikte zu bewältigen. Durch die Kombination von bioenergetischer Körperarbeit und systemischer Beratung werden unbewusste Beziehungsmuster aufgedeckt und neue Wege der Kommunikation eröffnet.
Zielgruppe
- Menschen mit psychosomatischen und Autoimmunerkrankungen
- Personen mit Depressionen und Burnout
- Menschen mit Angststörungen und Panikattacken
- Betroffene von Traumata und frühen emotionalen Störungen
- Paare mit Beziehungsproblemen
- Familien in Krisensituationen
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Medikation
- Yoga
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen. Der Therapeut nutzt Techniken wie kognitive Umstrukturierung und Exposition, um den Patienten zu helfen, neue, gesündere Verhaltensweisen zu entwickeln.
Positive Psychologie
Positive Psychologie zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit zu steigern. Der Therapeut fördert positive Emotionen, Stärken und Tugenden, um die Resilienz und das allgemeine Wohlbefinden der Patienten zu verbessern.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft den Patienten, ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Krisen zu stärken. Der Therapeut verwendet Techniken wie Stressbewältigung, Achtsamkeit und kognitive Umstrukturierung, um die Resilienz zu fördern.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung und Atemtechniken werden eingesetzt, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Der Therapeut leitet die Patienten an, diese Techniken in ihren Alltag zu integrieren.
Achtsamkeit
Achtsamkeitstechniken helfen den Patienten, im gegenwärtigen Moment zu leben und ihre Gedanken und Gefühle ohne Urteil zu beobachten. Der Therapeut verwendet Achtsamkeitsmeditationen und Übungen, um das Bewusstsein und die Selbstakzeptanz der Patienten zu fördern.
Medikation
In einigen Fällen kann Medikation notwendig sein, um psychische Beschwerden zu lindern. Der Therapeut arbeitet eng mit Ärzten zusammen, um eine geeignete medikamentöse Behandlung zu gewährleisten.
Yoga
Yoga wird als ergänzende Therapieform eingesetzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Der Therapeut integriert Yoga-Übungen in die Therapie, um die körperliche und emotionale Gesundheit der Patienten zu fördern.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf beginnt mit einem telefonischen Erstkontakt, gefolgt von einem ausführlichen Erstgespräch. Daraufhin werden individuelle Therapieziele festgelegt und ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Sitzungen finden regelmäßig statt und beinhalten verschiedene therapeutische Methoden, die auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt sind. Am Ende der Therapie werden die Fortschritte evaluiert und weitere Schritte besprochen.
Besonderheiten des Therapeuten
Der Therapeut zeichnet sich durch seine integrale Herangehensweise aus, die traditionelle und moderne Methoden der Persönlichkeitsentwicklung kombiniert. Seine Arbeit mit Energie und Körperbewusstsein schafft eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist. Zudem legt er großen Wert auf Achtsamkeit und Intuition, um die Selbstheilungskräfte der Patienten zu aktivieren.
Fazit und Einordnung
Der Therapeut bietet eine umfassende und ganzheitliche Betreuung, die traditionelle und moderne Methoden der Psychotherapie integriert. Seine besondere Stärke liegt in der Kombination von bioenergetischer Körperarbeit und systemischer Beratung, die es den Patienten ermöglicht, tiefgreifende Veränderungen zu erleben. Mit einem breiten Spektrum an Therapieformen und einem individuellen Ansatz ist der Therapeut bestens ausgestattet, um eine Vielzahl von psychischen Beschwerden zu behandeln und das Wohlbefinden seiner Patienten zu fördern.