Heilpraxis für Psychotherapie und Massage Sandra Bruder, Regensburg

Naturheilpraktiker

Adresse: Lusenstraße 5, 93197 Zeitlarn – barrierefrei


Email: heilpraxis@sandra-bruder.de

Webseite: https://www.sandra-bruder.de

Telefon: +49 171 3215561

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Behandlungsschwerpunkte

Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Phobien, Probleme im Sexualbereich, Psychosomatische Beschwerden und Störungen, Stress, Süchte, Traumata und PTBS, Ängste und Angststörungen

 

Verfahren

 

 

Informationen über Sandra Bruder

Sandra Bruder wurde am 27.10.1981 in Regensburg geboren. Nach ihrer Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten entschied sie sich, einen anderen beruflichen Weg einzuschlagen und absolvierte die Prüfung zur Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie. Sie hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen abgeschlossen und einige Zeit in der Schweiz als Zusennin verbracht.

Zitate von Sandra Bruder

  • „Der höchste Genuss besteht in der Zufriedenheit mit sich selbst.“

Leistungen von Sandra Bruder

Das Leistungsangebot von Sandra Bruder umfasst eine Vielzahl von Therapie- und Massageformen, die auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten abgestimmt sind.

  • Einzelsitzung (Gesprächstherapie)
  • Arbeiten mit inneren Bildern (Inner Vision Work)
  • Kunst- und Gestaltungstherapie
  • Yoni-Steaming
  • GFHM (Ganzheitliche Frauenheil-Massage)
  • Faszienbehandlung
  • Tibetische Heilrückenmassage
  • Lomi Lomi Nui (Ganzkörpermassage)
  • Ayurvedische Massage (Ganzkörpermassage)
  • Fußreflexzonenmassage
  • Honig-Massage
  • Hot Stone Massage

Einzelsitzung (Gesprächstherapie)

In der Einzelsitzung erfahren und lernen Menschen, ihre verborgenen Fähigkeiten zu entwickeln und eigenständig Lösungen für ihre Probleme zu finden.

Arbeiten mit inneren Bildern (Inner Vision Work)

Durch innere Bilder kann der Körper heilen und sich regulieren. Dunkle und helle Bilder sind gleichermaßen wichtig, um Erkenntnisse für sich selbst zu gewinnen. Diese Bilder werden positiv manifestiert, um innere Heilung und ein größeres Verständnis für den eigenen Lebensweg zu fördern.

Kunst- und Gestaltungstherapie

Die Kunst- und Gestaltungstherapie ermöglicht es der Seele, sich über verschiedene Materialien auszudrücken. Diese kreative Erfahrung eröffnet den Zugang zum bewussten, halbbewussten und unterbewussten Selbst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Yoni-Steaming

Das Vaginal Steaming ist eine uralte Heilpraktik, die spezielle Kräutermischungen und Noreia-Essenzen verwendet. Es ist wohltuend für die weibliche Gesundheit, Intimpflege und Regeneration.

GFHM (Ganzheitliche Frauenheil-Massage)

Die Ganzheitliche Frauenheil-Massage nach Andrea Eberhardt und Joseph B. Stephenson ist eine sanfte Methode, um Blockaden zu lösen und die Harmonie in Einklang zu bringen. Sie ist besonders hilfreich bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahren und anderen spezifischen Beschwerden.

Faszienbehandlung

Die Faszienbehandlung zielt darauf ab, das Bindegewebe, das den gesamten Körper umschließt, ins Gleichgewicht zu bringen. Faszien haben eine emotionale Erinnerung und sind mit dem vegetativen Nervensystem verbunden. Langsame und tiefe Techniken werden angewendet, um Schmerzen zu lindern.

Tibetische Heilrückenmassage

Diese sanfte Massage wirkt mehr auf energetischer als auf körperlicher Ebene. Sie löst Energieblockaden und führt zu tiefer Entspannung und gesteigerter Vitalität.

Lomi Lomi Nui (Ganzkörpermassage)

Die Lomi Lomi Nui, auch als Hawaiianische Tempelmassage bekannt, hilft dabei, alte Verspannungen und Blockaden zu lösen. Sie reinigt und harmonisiert den Körper und unterstützt das Gefühl von Selbstliebe und Geborgenheit.

Ayurvedische Massage (Ganzkörpermassage)

Die Ayurvedische Massage aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und schafft eine innere Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Sie ist Teil der Lebensphilosophie Ayurveda, die zur Läuterung der Seele und Entgiftung des Körpers beiträgt.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage wirkt über Akupressurpunkte des Fußes auf den gesamten Körper. Sie entfernt Ungleichgewichte und harmonisiert den Körper, auch wenn sie manchmal schmerzhaft sein kann.

Honig-Massage

Die Honig-Massage regt den Stoffwechsel an, hilft bei der Entschlackung des Gewebes und stärkt das Immunsystem. Sie unterstützt den Energiefluss und lindert Schmerzen.

Hot Stone Massage

Bei der Hot Stone Massage werden erwärmte Basaltsteine auf die Energiezentren des Körpers gelegt, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und den Lymphfluss zu fördern.

Zielgruppe

  • Menschen mit psychischen und emotionalen Problemen
  • Frauen mit spezifischen gesundheitlichen Anliegen (z.B. Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahre)
  • Personen mit körperlichen Beschwerden wie Verspannungen oder Schmerzen
  • Menschen, die nach innerer Harmonie und Selbstheilung suchen

Angewandte Therapieformen

  • Verhaltenstherapie
  • Positive Psychologie
  • Resilienztraining
  • Entspannungsübungen
  • Achtsamkeit
  • Medikation
  • Yoga

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Veränderung negativer Verhaltensmuster und fördert positive Verhaltensweisen. Sie ist besonders effektiv bei Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Beschwerden.

Positive Psychologie

Die Positive Psychologie zielt darauf ab, das Wohlbefinden und die Lebenszufriedenheit zu steigern, indem sie positive Emotionen, Stärken und Tugenden fördert.

Resilienztraining

Resilienztraining hilft dabei, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken und besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen.

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen wie Atemtechniken und progressive Muskelentspannung helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Achtsamkeit

Achtsamkeitsübungen fördern das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments und helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen.

Medikation

In bestimmten Fällen kann die Medikation eine unterstützende Rolle in der Therapie spielen. Die Auswahl und Dosierung der Medikamente erfolgt individuell und in Absprache mit dem Klienten.

Yoga

Yoga kombiniert körperliche Übungen, Atemtechniken und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Ablauf der Therapie

Der Therapieablauf beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden. Daraufhin wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt, der verschiedene Therapieformen und Techniken umfasst. Regelmäßige Sitzungen und Fortschrittsbewertungen sind Teil des Prozesses, um sicherzustellen, dass die Therapie den gewünschten Erfolg bringt.

Besonderheiten von Sandra Bruder

Sandra Bruder zeichnet sich durch ihre ganzheitliche Herangehensweise und die Kombination von psychotherapeutischen und körpertherapeutischen Methoden aus. Ihre langjährige Erfahrung und vielfältigen Ausbildungen ermöglichen es ihr, individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten einzugehen und maßgeschneiderte Therapiepläne zu erstellen.

Fazit und Einordnung

Das Angebot von Sandra Bruder ist vielfältig und umfassend, wobei der Fokus auf einer ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele liegt. Ihre Kombination aus psychotherapeutischen und körpertherapeutischen Methoden bietet eine einzigartige Möglichkeit, individuelle Probleme und Beschwerden effektiv zu behandeln. Klienten können von ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem tiefen Verständnis für menschliche Bedürfnisse und Heilungsprozesse profitieren.