INTEGRIO by Christopher Ofenstein – Heilpraktikerschule für Psychotherapie in München und Bad Aibling
Adresse: Wilhelmstraße 4, 80801 München – barrierefrei
Email: info@integrio-muenchen.de
Webseite: https://integrio-muenchen.de/
Telefon: +49 89 41074840
Sprachen:
Behandlungsschwerpunkte
Beziehungsprobleme und Beziehungskonflikte, Depressionen und depressive Beschwerden, Probleme im Berufsumfeld, Traumata und PTBS, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über die Person: Christopher Ofenstein
Christopher Ofenstein, Master of Psychotherapy (PA-USA) und Heilpraktiker für Psychotherapie, ist ein erfahrener Therapeut und Coach. Seit der Gründung von INTEGRIO im Jahr 1999 hat er sich der Ausbildung und Persönlichkeitsentwicklung verschrieben. Als Betriebswirt BTE bringt er auch wirtschaftliches Know-how in seine Arbeit ein. Christopher Ofenstein arbeitet mit einem humanistisch erlebnisorientierten Ansatz in seiner Privatpraxis für Psychotherapie in München.
Interessante Zitate des Therapeuten
- „Ich liebe es, Menschen zu inspirieren, ihnen Kraft zu geben und Flügel zu verleihen.“
Leistungen des Therapeuten
- Coaching
- Psychotherapie
- Gruppentherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
Coaching
Christopher Ofenstein bietet individuelles Coaching an, das sich auf die Persönlichkeitsentwicklung und das Erreichen beruflicher und persönlicher Ziele konzentriert. Dabei legt er großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung der individuellen Lebenssituation.
Psychotherapie
In seiner Praxis für Psychotherapie in München arbeitet Christopher Ofenstein mit einem humanistisch erlebnisorientierten Ansatz. Er unterstützt seine Klienten dabei, tief verwurzelte psychische Probleme zu erkennen und zu bearbeiten.
Gruppentherapie
Gruppentherapien bieten die Möglichkeit, in einem sicheren Raum mit anderen Menschen ähnliche Erfahrungen zu teilen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Christopher Ofenstein moderiert diese Sitzungen und sorgt für eine vertrauensvolle Atmosphäre.
Familientherapie
In der Familientherapie hilft Christopher Ofenstein, familiäre Konflikte zu lösen und das Verständnis und die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern.
Paartherapie
Christopher Ofenstein bietet Paartherapie an, um Paaren zu helfen, ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen.
Zielgruppe
- Menschen mit psychischen Beschwerden wie Depressionen, Angststörungen und Traumata
- Paare mit Beziehungsproblemen
- Familien mit internen Konflikten
- Personen in beruflichen oder persönlichen Umbruchphasen
- Menschen, die ihre Persönlichkeitsentwicklung vorantreiben möchten
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Medikation
- Yoga
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, problematische Verhaltensweisen zu erkennen und durch positive Verhaltensmuster zu ersetzen. Christopher Ofenstein nutzt diese Methode, um seinen Klienten zu helfen, konkrete Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.
Positive Psychologie
Positive Psychologie konzentriert sich auf die Stärkung der positiven Aspekte des Lebens und des Wohlbefindens. Christopher Ofenstein integriert diese Ansätze, um seine Klienten zu ermutigen, ihre Stärken zu nutzen und ein erfülltes Leben zu führen.
Resilienztraining
Resilienztraining hilft, die Fähigkeit zur Bewältigung von Stress und Krisen zu stärken. Christopher Ofenstein bietet Übungen und Techniken an, um die Resilienz seiner Klienten zu erhöhen.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der therapeutischen Arbeit von Christopher Ofenstein. Sie helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen fördern die Selbstwahrnehmung und helfen, im Hier und Jetzt zu leben. Christopher Ofenstein integriert Achtsamkeitstechniken in seine therapeutische Arbeit, um seinen Klienten zu helfen, mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Medikation
In bestimmten Fällen kann Medikation ein wichtiger Bestandteil der Therapie sein. Christopher Ofenstein arbeitet eng mit Fachärzten zusammen, um eine geeignete medikamentöse Unterstützung zu gewährleisten.
Yoga
Yoga kann helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Christopher Ofenstein integriert Yoga-Übungen in seine Therapieansätze, um seinen Klienten zu helfen, mehr Balance und Wohlbefinden zu erreichen.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf bei Christopher Ofenstein beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Klienten besprochen werden. Daraufhin wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Therapie umfasst regelmäßige Sitzungen, bei denen verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken angewendet werden. Eine kontinuierliche Evaluation und Anpassung des Therapieplans gewährleisten den bestmöglichen Fortschritt.
Besonderheiten des Therapeuten
Christopher Ofenstein zeichnet sich durch seinen humanistisch erlebnisorientierten Ansatz aus. Er legt großen Wert auf eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung zu seinen Klienten. Zudem integriert er innovative Methoden wie die Arbeit mit einem Therapiehund, um das Wohlbefinden seiner Klienten zu fördern.
Fazit und Einordnung
Christopher Ofenstein bietet ein umfassendes und vielseitiges Therapieangebot, das sich durch hohe Professionalität und individuelle Betreuung auszeichnet. Sein humanistisch erlebnisorientierter Ansatz und die Integration innovativer Methoden machen ihn zu einem herausragenden Therapeuten. Mit seiner langjährigen Erfahrung und tiefen Fachkenntnis ist Christopher Ofenstein bestens qualifiziert, um seine Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung zu begleiten.