Praxis Lebens-Kunst-Räume (HPP), traumsensible Körper-Psychotherapie, PPKT, SSP, Ausbildungen

Psychotherapeut/in

Adresse: Trinkgasse 11, 71546 Aspach – barrierefrei


Email: sabine@lebens-kunst-raeume.com

Webseite: https://www.lebens-kunst-raeume.com

Telefon: +49 7191 341093

Sprachen:   

Behandlungsschwerpunkte

Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Hochsensibilität, Krisensituationen, Psychosomatische Beschwerden, Psychosomatische Beschwerden und Störungen, Schmerzen, Trauer und Tod, Traumata und PTBS, Ängste und Angststörungen

 

Verfahren

 

 

Informationen über Sabine Habermann

Sabine Habermann ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Biodynamische Körpertherapeutin und Ausbilderin. Ihre Praxis, die LebensKunstRäume, liegt im Naturpark schwäbisch-fränkischer Wald und ist gut erreichbar aus Backnang, Marbach, Winnenden und Großbottwar sowie aus den Regionen Ludwigsburg, Heilbronn, Schwäbisch Hall und Stuttgart. Sie bietet tiefenpsychologisch fundierte, körperorientierte Methoden zur ganzheitlichen Heilung an.

Zitate von Sabine Habermann

  • „Ein Mensch, der wieder in Kontakt mit seinen Strömen gekommen ist und seinen Körper fühlen kann, weiß immer, wer er ist und was er will.“ – Gerda und Mona-Lisa Boyesen in „Biodynamik des Lebens“
  • „Unser Bauch ist klüger, als wir denken.“
  • „Es ist nie zu spät, etwas in seinem Leben zum Guten zu verändern.“

Leistungen von Sabine Habermann

  • Coaching
  • Psychotherapie
  • Körpertherapie
  • Traumatherapie
  • Gruppentherapie
  • Familientherapie
  • Paartherapie

Coaching

Coaching bei Sabine Habermann ist darauf ausgerichtet, Menschen zu unterstützen, ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Sie bietet individuelle Beratung und maßgeschneiderte Strategien an, um Herausforderungen zu meistern und Potenziale zu entfalten.

Psychotherapie

Die Psychotherapie bei Sabine Habermann zielt darauf ab, seelische Heilung durch tiefenpsychologisch fundierte, körperorientierte Methoden zu erreichen. Diese ganzheitliche Herangehensweise fördert Vitalität, Lebensfreude, Gesundheit und Zufriedenheit.

Körpertherapie

Sabine Habermann bietet verschiedene körpertherapeutische Methoden an, darunter Biodynamische Atemarbeit, Massagen, Körperbehandlungen und Bioenergetische Körperübungen. Diese Methoden helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Traumatherapie

Ihre Traumatherapie umfasst Ansätze wie die Trauma-Arbeit nach Dami Charf und die klinische Anwendung der Polyvagaltheorie. Diese Methoden sind darauf ausgelegt, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und das Nervensystem zu harmonisieren.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie bietet Sabine Habermann einen geschützten Raum, in dem Teilnehmer ihre Erfahrungen teilen und voneinander lernen können. Diese Form der Therapie fördert Gemeinschaftsgefühl und gegenseitige Unterstützung.

Familientherapie

Die Familientherapie zielt darauf ab, die Dynamik innerhalb der Familie zu verbessern und Konflikte zu lösen. Sabine Habermann unterstützt Familien dabei, bessere Kommunikationswege zu finden und ein harmonisches Miteinander zu entwickeln.

Paartherapie

In der Paartherapie hilft Sabine Habermann Paaren, ihre Beziehung zu stärken, Konflikte zu lösen und eine tiefere Verbindung zueinander zu finden. Diese Therapieform fördert gegenseitiges Verständnis und Respekt.

Zielgruppe

  • Menschen mit depressiven Verstimmungen
  • Personen mit Ängsten und Panikattacken
  • Individuen mit Burnout
  • Menschen mit psychosomatischen Beschwerden wie Schmerzzuständen, Schwindel, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Reizdarm und Rückenschmerzen
  • Personen, die an Geburtstrauma oder Fibromyalgie leiden
  • Menschen in Krisen und Umbruchsituationen
  • Personen mit schweren Krankheiten oder nach dem Tod naher Angehöriger
  • Individuen mit unerfülltem Kinderwunsch
  • Menschen mit Hypersensibilität (HSP)
  • Personen, die hinderliche Verhaltensmuster und innere Blockierungen auflösen möchten
  • Menschen, die eine verbesserte Work-Life-Balance anstreben

Angewandte Therapieformen

  • Verhaltenstherapie
  • Positive Psychologie
  • Resilienztraining
  • Entspannungsübungen
  • Achtsamkeit
  • Medikation
  • Yoga

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern. Sabine Habermann unterstützt ihre Klienten dabei, neue, positive Verhaltensweisen zu entwickeln, die zu einem erfüllteren Leben führen.

Positive Psychologie

Positive Psychologie fördert das Wohlbefinden durch die Stärkung von positiven Emotionen und Charaktereigenschaften. Sabine Habermann hilft ihren Klienten, ihre persönlichen Stärken zu erkennen und zu nutzen.

Resilienztraining

Resilienztraining bei Sabine Habermann stärkt die Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen Klienten, ihre Widerstandskraft zu erhöhen und sich schneller von Rückschlägen zu erholen.

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie bei Sabine Habermann. Sie helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Achtsamkeit

Achtsamkeitstraining fördert die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments. Sabine Habermann lehrt Techniken, die helfen, Gedanken und Gefühle ohne Bewertung zu beobachten und zu akzeptieren.

Medikation

In einigen Fällen kann Medikation eine sinnvolle Ergänzung zur Therapie sein. Sabine Habermann arbeitet eng mit Ärzten zusammen, um eine optimale medikamentöse Unterstützung zu gewährleisten.

Yoga

Yoga fördert die Verbindung von Körper und Geist durch Atemübungen, Meditation und körperliche Übungen. Sabine Habermann integriert Yoga-Elemente in ihre Therapie, um das körperliche und seelische Wohlbefinden ihrer Klienten zu verbessern.

Ablauf der Therapie

Der Therapieablauf bei Sabine Habermann beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem das Anliegen des Klienten besprochen und die geeignete Therapieform festgelegt wird. Die Sitzungen bestehen aus Gesprächstherapie und körperorientierten Übungen, die individuell auf den Klienten abgestimmt sind. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen variieren je nach Bedarf und Fortschritt des Klienten.

Besonderheiten von Sabine Habermann

Sabine Habermann zeichnet sich durch ihre ganzheitliche Herangehensweise aus, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Ihre Praxisräume sind bewusst schlicht und in Weiß gehalten, um den Klienten die Freiheit zu geben, ihre eigenen Emotionen zu erleben und zu transformieren. Zudem legt sie großen Wert auf eine einfühlsame und vertrauensvolle Begleitung ihrer Klienten.

Fazit und Einordnung

Sabine Habermann bietet eine umfassende und ganzheitliche Therapie, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Ihre vielfältigen Methoden und individuellen Ansätze machen sie zu einer besonderen Therapeutin, die ihren Klienten auf ihrem Weg zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben begleitet.