Psychotherapie Schweich
Adresse: Richtstraße 42, 54338 Schweich – barrierefrei
Email: jammers@psychotherapie-schweich.de
Webseite: https://www.psychotherapie-schweich.de/
Telefon: +49 54338
Sprachen:
Behandlungsschwerpunkte
Beziehungsprobleme und Beziehungskonflikte, Burnout und Erschöpfung, Depressionen und depressive Beschwerden, Ängste und AngststörungenVerfahren
Informationen über die Person
Dipl.-Psych. Dr. Anette Jammers und Dipl.-Psych. Judith Pickan sind approbierte psychologische Psychotherapeutinnen mit langjähriger Erfahrung in der kognitiven Verhaltenstherapie. Beide Therapeutinnen bieten spezialisierte Behandlungen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder an.
Interessante Zitate der Therapeuten
- „Jeder Mensch hat das Potenzial, seine Herausforderungen zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen.“
- „Unsere therapeutische Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis und einer respektvollen Haltung gegenüber den individuellen Bedürfnissen unserer Klienten.“
Leistungen des Therapeuten
- Coaching
- Psychotherapie
- Gruppentherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
Coaching
Coaching zielt darauf ab, individuelle Potenziale zu entfalten und berufliche sowie persönliche Ziele zu erreichen. Es bietet Unterstützung bei der Karriereentwicklung, der Verbesserung der Lebensqualität und der Bewältigung von Herausforderungen.
Psychotherapie
Die Psychotherapie umfasst eine Vielzahl von Methoden zur Behandlung psychischer Störungen wie Depressionen, Angststörungen und posttraumatischen Belastungsstörungen. Der Ansatz ist individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt.
Gruppentherapie
Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, in einem sicheren Umfeld Erfahrungen zu teilen und Unterstützung von anderen Betroffenen zu erhalten. Sie fördert den sozialen Austausch und das Erlernen neuer Bewältigungsstrategien.
Familientherapie
Familientherapie hilft Familienmitgliedern, besser miteinander zu kommunizieren und Konflikte zu lösen. Ziel ist es, das Verständnis und die Unterstützung innerhalb der Familie zu stärken.
Paartherapie
Paartherapie unterstützt Paare dabei, ihre Beziehung zu verbessern und Konflikte zu bewältigen. Es wird ein Raum geschaffen, in dem beide Partner ihre Bedürfnisse und Wünsche äußern können.
Zielgruppe
- Erwachsene mit Depressionen, Angststörungen, Burnout
- Jugendliche mit ADHS, Depressionen, Angststörungen
- Kinder mit Entwicklungsstörungen, ADHS, Angststörungen
- Familien und Paare mit Beziehungsproblemen
Angewandte Therapieformen
- Verhaltenstherapie
- Positive Psychologie
- Resilienztraining
- Entspannungsübungen
- Achtsamkeit
- Hypnose
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie fokussiert sich auf die Veränderung dysfunktionaler Verhaltensmuster. Ziel ist es, neue, gesunde Verhaltensweisen zu erlernen und diese in den Alltag zu integrieren.
Positive Psychologie
Positive Psychologie betont die Stärkung positiver Emotionen, Charakterstärken und Lebenszufriedenheit. Sie hilft Klienten, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.
Resilienztraining
Resilienztraining fördert die Fähigkeit, Stress und Krisen erfolgreich zu bewältigen. Es stärkt die psychische Widerstandskraft und unterstützt die persönliche Entwicklung.
Entspannungsübungen
Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung und Atemtechniken helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Achtsamkeit
Achtsamkeitstechniken fördern das bewusste Erleben des gegenwärtigen Moments. Sie helfen, Stress zu reduzieren und die emotionale Balance zu verbessern.
Hypnose
Hypnose wird zur Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion und zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen eingesetzt. Sie unterstützt die Veränderung tief verankerter Verhaltensmuster.
Ablauf der Therapie
Der Therapieablauf beginnt mit einem Erstgespräch, in dem die aktuelle Lebenssituation und die Beschwerden des Klienten besprochen werden. Daraufhin folgt eine probatorische Phase, in der die Eignung der Therapieform überprüft wird. Nach erfolgreicher Probatorik wird ein individueller Therapieplan erstellt, der regelmäßige Sitzungen und eventuell ergänzende Maßnahmen wie Gruppentherapie oder Entspannungsübungen umfasst. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden an die Bedürfnisse des Klienten angepasst.
Besonderheiten des Therapeuten
Dr. Anette Jammers und Judith Pickan zeichnen sich durch ihre langjährige Erfahrung und ihre Spezialisierung auf kognitive Verhaltenstherapie aus. Sie bieten eine breite Palette an Therapiemethoden an und legen großen Wert auf eine individuelle und respektvolle Behandlung ihrer Klienten. Ihre Praxis bietet zudem spezielle Programme zur Stressbewältigung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens an.
Fazit und Einordnung
Das Therapieangebot von Dr. Anette Jammers und Judith Pickan ist umfassend und auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Ihre langjährige Erfahrung und ihre Spezialisierung auf kognitive Verhaltenstherapie machen sie zu einer hervorragenden Wahl für Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Herausforderungen suchen. Die breite Palette an Therapiemethoden und speziellen Programmen zur Stressbewältigung und zur Förderung des Wohlbefindens runden das Angebot ab und bieten eine ganzheitliche Unterstützung für ihre Klienten.