Sabine Christan – Heilpraktikerin für Psychotherapie

Alternativmediziner

Adresse: Bonhoefferstraße 9, 49565 Bramsche – barrierefrei


Email: christan@psychotherapie-naturheilpraxis.de

Webseite: https://psychotherapie-naturheilpraxis.de/

Telefon: +49 5461 9952379

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Behandlungsschwerpunkte

Burnout und Erschöpfung, Gewichtsprobleme, Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, Psychosomatische Beschwerden, Süchte

 

Verfahren

 

 

Informationen über die Person

Sabine Christan ist eine erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf eine Vielzahl von therapeutischen Ansätzen spezialisiert hat. Ihre Ausbildung und berufliche Laufbahn umfassen umfangreiche Studien und praktische Erfahrungen in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie und alternativen Heilmethoden.

Zitate des Therapeuten

  • „Möchten Sie sich auf den Weg machen zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst?“
  • „Erfüllende Beziehungen in Ihrer Partnerschaft, Familie und zu Freunden sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.“
  • „Mehr Selbstbewusstsein und Freude im Beruf zu finden, ist eine Reise, die wir gemeinsam antreten können.“

Leistungen des Therapeuten

  • Elternberatung und Coaching
  • Energetische Verfahren
  • Ernährungsberatung
  • Gesprächstherapie
  • Hypnose
  • Unterstützung bei Lernproblemen
  • Waldbaden (Shinrin Yoku)

Elternberatung und Coaching

Wenn Kinder und Jugendliche ein problematisches Verhalten zeigen, sind ihre Eltern oft hilflos. Sabine Christan stellt ein Konzept vor, das auf der erfolgreichen Arbeit Haim Omers beruht. Ziel ist es, eine verständnis- und liebevolle Beziehung zwischen Eltern und Kindern zu fördern.

Energetische Verfahren

Durch Berührung und sanfte Massage des Körpers sowie gezielte Bewegungsübungen können Blockaden bewusst gemacht und gelöst werden. Dies trägt zu körperlicher und seelischer Entlastung bei.

Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung von Sabine Christan hilft Ihnen dabei, eine gesunde und unabhängige Lebensweise zu entwickeln. Sie bietet individuelle Beratung, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Gesprächstherapie

In der Gesprächstherapie bietet Sabine Christan einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken können. Ziel ist es, durch offene Kommunikation und therapeutische Unterstützung emotionale Blockaden zu lösen.

Hypnose

Die Heilhypnose nach Reinhold Saldow ermöglicht es, im Zustand einer angenehmen Trance neue Ideen und Erkenntnisse zu gewinnen. Festgefahrene Verhaltensmuster und scheinbar unlösbare Probleme können aus einer neuen Perspektive betrachtet und gelöst werden.

Unterstützung bei Lernproblemen

Sabine Christan bietet Unterstützung bei Lernproblemen an, um Kindern und Jugendlichen zu helfen, ihre schulischen Herausforderungen zu meistern. Durch individuelle Betreuung und gezielte Übungen wird das Lernen erleichtert.

Waldbaden (Shinrin Yoku)

Beim Waldbaden geht es darum, sich in der Atmosphäre des Waldes aufzuhalten und die wohltuende Wirkung des Waldes zu erfahren. Achtsamkeitsübungen und die Verbindung zur Natur helfen dabei, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken.

Zielgruppe

  • Menschen mit psychosomatischen Beschwerden
  • Personen, die unter Erschöpfung oder Burnout leiden
  • Individuen mit gestörtem Essverhalten und Gewichtsproblemen
  • Menschen, die ungesunde Gewohnheiten wie Rauchen überwinden möchten
  • Eltern mit Erziehungsschwierigkeiten
  • Personen mit Lernstörungen

Angewandte Therapieformen

  • Verhaltenstherapie
  • Positive Psychologie
  • Resilienztraining
  • Entspannungsübungen
  • Achtsamkeit
  • Medikation
  • Yoga

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie zielt darauf ab, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und durch gesündere Alternativen zu ersetzen. Sabine Christan hilft Ihnen, neue Verhaltensweisen zu erlernen und in Ihren Alltag zu integrieren.

Positive Psychologie

Durch die Prinzipien der positiven Psychologie unterstützt Sabine Christan ihre Klienten dabei, ihre Stärken und Potenziale zu erkennen und zu nutzen. Dies führt zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben.

Resilienztraining

Resilienztraining hilft dabei, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Sabine Christan zeigt Ihnen Techniken und Strategien, um besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen.

Entspannungsübungen

Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Sie helfen dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Sabine Christan bietet verschiedene Techniken an, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Achtsamkeit

Durch Achtsamkeitsübungen lernen Sie, im Hier und Jetzt zu leben und Ihre Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. Dies fördert das emotionale Wohlbefinden und die innere Balance.

Medikation

In bestimmten Fällen kann Medikation eine sinnvolle Ergänzung zur Therapie sein. Sabine Christan berät Sie umfassend und begleitet Sie während der medikamentösen Behandlung.

Yoga

Yoga bietet eine ganzheitliche Methode zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden. Sabine Christan integriert Yoga-Übungen in ihre Therapie, um Ihnen zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe zu verhelfen.

Ablauf der Therapie

Der Therapieablauf bei Sabine Christan beginnt mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele besprochen werden. Darauf aufbauend wird ein maßgeschneiderter Therapieplan erstellt. Die Sitzungen finden in regelmäßigen Abständen statt und beinhalten verschiedene therapeutische Ansätze und Übungen. Der Fortschritt wird kontinuierlich überprüft und der Therapieplan bei Bedarf angepasst.

Besonderheiten des Therapeuten

Sabine Christan zeichnet sich durch ihre ganzheitliche Herangehensweise und die Integration verschiedener therapeutischer Methoden aus. Ihre einfühlsame und unterstützende Art schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der sich Klienten wohl und verstanden fühlen.

Fazit und Einordnung

Sabine Christan bietet ein umfassendes und vielfältiges Therapieangebot, das individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten abgestimmt ist. Ihre Kombination aus traditionellen und alternativen Heilmethoden ermöglicht es, ganzheitliche Lösungen für eine Vielzahl von Beschwerden zu finden. Mit ihrer einfühlsamen und professionellen Art ist Sabine Christan eine vertrauenswürdige Begleiterin auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.