Kein Hungergefühl Psyche: Ursachen und psychologische Hintergründe
Appetitlosigkeit, auch bekannt als Anorexia, ist ein Zustand, der sich durch das Fehlen von Hungergefühl auszeichnet…
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Nichts essen können Psyche: Die psychosomatische Verbindung erkennen
Wenn du Schwierigkeiten hast zu essen oder keinen Appetit verspürst, könnte dies ein Indikator für tiefer…
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Schwimmen: Wirkung auf Psyche und Stimmung
Schwimmen ist nicht nur eine angenehme und erfrischende Aktivität, sondern es hat auch eine tiefgreifende Wirkung…
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Hilft Sport bei Depression: Studien geben Klarheit
Eine umfassende Analyse der vorhandenen Forschungsergebnisse kommt zu dem Schluss, dass körperliche Aktivität als Mittel der…
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Ernährung und Psyche: wie wichtig ist es, was wir essen?
Eine gesunde Ernährung ist für unsere körperliche Gesundheit unausweichlich. Doch wie wichtig ist unsere Ernährungsweise für…
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Mentale Gesundheit: 7 effektive Tipps
Erfahre hier, wodurch sich mentale Gesundheit auszeichnet und 7 Tipps, wie du sie verbessern kannst. Ein…
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Wie zu wenig Trinken unsere Psyche beeinflusst
Wusstest du, dass Durst schon ein Warnzeichen einer beginnenden Dehydrierung ist. Erfahre hier, warum sich zu…
