Depression an den Augen erkennen: Fakt oder Mythos?
Eine Depression ist nicht immer leicht zu erkennen? Manche sagen, man kann eine Depression an den…
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CBD gegen Depressionen – so ist die Studienlage
CBD wird als Heilmittel gegen Depressionen und depressive Beschwerden angepriesen. Doch was sagt die Studienlage zu…
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CBD Öl gegen Panikattacken – das sagt die Wissenschaft
CBD-Öl hat sehr viele Anwendungsgebiete, zu denen auch Depressionen und Ängste gehören. Doch wie gut hilft…
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Trypophobie: Wo die Angst vor Löchern herkommt
Was ist eine Trypophobie und wie entsteht sie? Hier findest du weitere Informationen zu Ursachen, Symptomen,…
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Hilft CBD Öl gegen Antriebslosigkeit und gibt mehr Energie?
CBD-Öl wirkt ja gut gegen Depressionen, doch viele verknüpfen mit CBD eine eher beruhigende Wirkung. Hilft…
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Alternativen zu Mirtazapin bei Schlafstörungen
Mirtazapin wird häufig bei Schlafstörungen verschrieben. Wenn du Mirta nicht verträgst, dann findest du hier gute…
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Unzufriedenheit mit sich selbst: 10 mögliche Gründe
Wir alle sind einmal unzufrieden mit uns. Doch wenn du Unzufriedenheit mit sich selbst zu groß…
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Trazodon als Schlafmittel: was du dabei beachten solltest
Trazodon ist ein SSRI-Antidepressivum, wird aber auch bei Schlafstörungen als Schlafmittel off-label verschrieben. Schlaflosigkeit ist mehr…
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Beruhigungstabletten: wie gefährlich sind sie?
Beruhigungstabletten sollen Ängste, Unruhe und Nervosität vertreiben und Ruhe fördern. Doch zu welchem Preis? Beruhigungstabletten sind…
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Alternativen für Citalopram: das könnte dir auch helfen
Citalopram ist ein häufig verschriebenes Antidepressivum. Wem es nicht helft, für den kommen einige Citalopram-Alternativen in…
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CBD gegen Übelkeit: das sagt die aktuelle Forschung
Es gibt viele Ursachen für Übelkeit: Schwangerschaft, Chemotherapie Reisekrankheit oder psychisch bedingt. Wie gut hilft CBD…
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CBD gegen Psychose und Schizophrenie: aktuelle Studienlage
Cannabidiol (CBD) soll angeblich gegen Psychose helfen, doch was sagt die aktuelle Studienlage hierzu? Obwohl Cannabis…
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7 Depression-Arten und ihre charakteristischen Merkmale
Man sagt, eine Depression habe tausend Gesichter. Tatsächlich unterscheidet man 7 Arten der Depression. Der Begriff…
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Dopaminmangel feststellen und beheben
Glückshormone wie Dopamin haben zahllose positive Effekte. Doch wie wirkt sich Dopamin auf uns aus und…
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Angstattacken: Symptome, Ursachen und Therapie
Angstattacken können eine echte Belastung für Betroffene sein. Doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten, dieser Problematik entgegenzuwirken….
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Monophobie: so äußert sich die Angst vorm Alleinsein
Eine Phobie kann den Alltag und die Lebensqualität stark einschränken. Wie wirkt sich dabei eine Monophobie…
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Reaktive Depression erkennen und behandeln
Eine reaktive Depression wird meist durch äußere Umstände und Faktoren verursacht. Hier erfährst du alles über…
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Thalassophobie: die Angst vor dem Meer und Gewässern
Die Thalassophobie ist die Angst vor dem, was sich in den Tiefen von Gewässern befindet oder…
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Stimmungstagebuch führen: für Depressionen und Borderliner
Ein Stimmungstagebuch ist eine hervorragende Möglichkeit zur Dokumentation deiner Stimmungsschwankungen. Damit lernst du diese besser zu…
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Antriebslosigkeit überwinden: 7 wertvolle Tipps
Nicht immer steckt hinter Antriebslosigkeit eine Depression dahinter. Meine Tipps helfen dir, deine Antriebslosigkeit zu überwinden….
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Das 5-Burnout-Phasen-Modell: meine persönliche Erkenntnis
Ein Burnout geschieht nicht von heute auf morgen. Stattdessen gibt es unterschiedliche Burnout-Phasen, die man durchläuft,…
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Ich bin überfordert mit meinem Leben – diese 7 Dinge helfen
Denkst du auch manchmal „Ich fühle mich überfordert“ – und weißt nicht, wie du das alles…
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Weinen ohne Grund: Ursachen und Maßnahmen
Weinen ohne Grund aus heiterem Himmel kann unterschiedlichen Ursachen haben. Erfahre hier, welche – und was…
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Atypische Depression: Merkmale und Behandlung
Die atypische Depression ist für den Laien nicht leicht zu erkennen. Erfahre hier die besonderen Merkmale…
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Ich hasse meinen Job – das kannst du unternehmen
Ein Drittel aller Arbeitnehmer ist mit ihrem Job unzufrieden, doch nicht bei allen ist es so…
