Wie äußert sich Burnout körperlich? 15 Anzeichen
Die Erkrankung Burnout nimmt leider immer mehr zu. Weißt du, mit welchen körperlichen Beschwerden sich ein…
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Doxepin als Schlafmittel: Wirkung und Nebenwirkungen
Doxepin ist ein Antidepressivum, welches den Vorteil hat, dass es in bereits sehr geringen Dosierungen sehr…
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Valdoxan (Agomelatin): verbessert auch den Schlafrhythmus
Das Antidepressivum Valdoxan mit dem Wirkstoff Agomelatin zeigt, wie wichtig ein guter Schlaf bei psychischen Erkrankungen…
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Clomipramin: Anwendung, Wirkung und Nebenwirkungen
Clomipramin (Anafranil) ist ein Antidepressivum, welches vor allem bei Zwangsstörungen eingesetzt wird. Es zählt zu den…
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Moclobemid (Aurorix): Erfahrungen, Nebenwirkungen und Co
Moclobemid (Aurorix) ist ein MAO-Hemmer, der häufig bei Depressionen verschrieben wird. Doch wie gut sind die…
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5 Persönlichkeitsmerkmale nach dem Ocean-Modell
Kennst du die grundlegenden 5 Persönlichkeitsmerkmale, die den Charakter eine Person ausmachen? Hier erfährst du alles…
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Hoffnungslosigkeit überwinden mit diesen 7 Tipps
Fühlst du dich hoffnungslos und hast keine Zuversicht mehr? Deine Gefühle könnten dich täuschen. Denn du…
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Glaubenssätze erkennen und auflösen: so geht’s
Glaubenssätze sind ein mächtiges Werkzeug für deine persönliche Entwicklung und dein Glück. Wie du negative Glaubenssätze…
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Psychosomatische Schmerzen erkennen und behandeln
Psychosomatische Schmerzen werden oft unterschätzt oder falsch eingeordnet, dabei kommen sie häufig vor. Was kannst du…
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Die besten 17 Lebensmittel für viel Serotonin
Serotonin ist unser Glückshormon. Doch macht es Sinn, bestimmte Lebensmittel zu Essen, die für viel Serotonin…
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Kontrollverlust – wie er sich äußert und was du tun kannst
Hast du auch manchmal das Gefühl, die Kontrolle über dein Leben und deine Aufgaben zu verlieren?…
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Wie steigere ich meinen Selbstwert? Mit praktischen Übungen
Wie definieren wir Selbstwert und warum haben manche Menschen von Natur aus ein starkes Selbstwertgefühl? Mit…
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16 Persönlichkeitstypen und der Myers-Briggs-Test
Kennst du deinen Persönlichkeitstyp? Es gibt unterschiedliche Modelle für Persönlichkeitstypen. Hier geht es um den Myers-Briggs-Test…
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Selbstvertrauen stärken: 25 Tipps und Übungen
Kennst du Menschen, die vor Selbstvertrauen nur so strotzen? Manche Menschen sind einfach von Natur aus…
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Starke Beruhigungsmittel rezeptfrei: 17 Mittel im Vergleich
Stress, innere Unruhe, Nervosität – wenn die Nerven verrückt spielen, sollte man etwas Beruhigendes zur Hand…
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Wie wird man stressresistent – 9 Tipps für ein dickeres Fell
Manche Menschen macht Stress einfach weniger aus. Sie haben ein dickes Fell. Du fragst dich: wie…
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Imipramin bei Depressionen und Panikstörung
Imipramin ist ein trizyklisches Antidepressivum, hat aber noch einige andere Anwendungsgebiete. Hier erfährst du alles Wichtige…
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Nortriptylin (Nortrilen) – was du darüber wissen solltest
Nortriptylin (Nortrilen) ist ein Antidepressivum, welches v.a. gegen Schmerzen, aber auch gegen Depressionen und Ängste verschrieben…
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Brintellix (Vortioxetin) – nicht mehr auf Rezept erhältlich
Das Antidepressivum Brintellix mit dem Wirkstoff Vortioxetin hat einigen Patienten gut geholfen. Doch warum ist es…
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Selegilin: ein Monoaminooxidase-B-Hemmer gegen Parkinson
Selegilin ist ein Medikament gegen Parkinson. Es zählt aber auch zu den MAO-Hemmern, die als Antidepressivum…
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Angst vor Gewichtszunahme (Obesophobie) – was du tun kannst
Übergewicht für unsere Gesundheit schädlich. Da ist es verständlich, dass man Angst vor Gewichtszunahme hat. Doch…
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Zwangsgedanken stoppen: 5 wirksame Tipps
Zwangsgedanken ereilen uns alle mal. Wenn sie jedoch zum Problem werden, solltest du handeln. Erfahre hier…
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Amitriptylin zum Schlafen: wie gut hilft es?
Amitriptylin ist eigentlich ein Antidepressivum, es wird aber auch sehr häufig zum Schlafen bei Schlafstörungen eingesetzt….
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Mirtazapin: Gewicht abnehmen trotz Einnahme?
Fast alle, die Mirtazapin einnehmen, legen an Gewicht zu. Kann man trotz der Einnahme von Mirtazapin…
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Nerven beruhigen: 17 Tipps gegen den inneren Stress
Weißt du, wie du am besten deine Nerven beruhigen kannst, wenn du mal wieder angespannt und…
