GABA-Rezeptoren: welche es gibt und wie sie funktionieren
Erfahre hier, welche GABA-Rezeptoren es gibt und wie sie funktionieren. GABA ist ein wichtiger hemmender (und…
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GABA: Neurotransmitter vs. Supplement
GABA ist gleichermaßen ein Neurotransmitter und als Supplement erhältlich. Doch kommt das Supplement auch da hin,…
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GABA: Erfahrungen bei Angst und Depressionen
GABA ist ein Supplement, das immer mehr in den Fokus zur Therapie von Angsterkrankungen und Depressionen…
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GABA-Mangel: Symptome und Ursachen
Gibt es so etwas wie einen GABA-Mangel und falls, ja wie äußert er sich und was…
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Hilft GABA zum Schlafen bei Schlafstörungen?
GABA ist beruhigender Neurotransmitter, den man auch als Supplement einnehmen kann. Doch hilft GABA auch beim…
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GABA natürlich erhöhen: so geht’s
Erfahre hier, wie du dein GABA-System aktivieren und deinen GABA-Spiegel auf natürliche Weise erhöhen kannst. GABA…
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Gaba-Tee: Wirkung auf unsere Psyche
GABA-Tee ist keine eigene Teesorte. Vielmehr liegt das Geheimnis in der Herstellungsweise. Tee ist eins der…
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Die Heilpflanze Brahmi und ihre Wirkung auf die Psyche
Brahmi ist ein beliebtes ayurvedisches Heilkraut. Es hat beruhigende, aber auch leistungssteigernde Eigenschaften auf Psyche und…
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Shatavari: Wirkung bei Frauen und für die Psyche
Shatavari ist eine Heilpflanze aus dem Ayurveda v.a. für die Frau. Sie besitzt aber auch adaptogene…
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Vitamin D & Magnesium bei Angststörungen und Depressionen
Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralien ist auch für unsere psychische Gesundheit wichtig. Erfahre hier…
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Elektrokonvulsionstherapie: die Ultima Ratio der Therapien?
Die Elektrokonvulsionstherapie (EKT) ist ein Verfahren, das bei schweren Depressionen als letzte Option in Frage kommt….
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Transkranielle Magnetstimulation (TMS) – einfach erklärt
Die Transkranielle Magnetstimulation (TMS) ist ein effizientes und schonendes Verfahren. Erfahre hier, wie sie funktioniert und…
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Hypnotika: Medikamente zum Schlafen
Hypnotika werden Medikamente genannt, die (auch) zum Schlafen verschrieben werden. Es gibt viele Arten davon mit…
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Anxiolytika: Medikamente gegen Angst und ihre Risiken
Anxiolytika sind angstlösende Medikamente, doch sie sind nicht ganz ungefährlich. Anxiolytika (wörtlich übersetzt: Angstlöser) sind eine…
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Welche verschiedene Arten von Mobbing gibt es?
Mobbing ist ein weitverbreitetes Phänomen, doch Mobbing ist nicht gleich Mobbing. Erfahre hier, welche Formen es…
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Was sind Tranquilizer und welche Medikament zählen dazu?
Es gibt viele Namen für Beruhigungsmittel mit leicht unterschiedlichen Bedeutungen. Erfahre hier, was Tranquilizer sind und…
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Sedativa: Definition, Bedeutung und Arten
Was sind Sedativa, welche unterschiedlichen Arten gibt es und wie wirken sie? Außerdem: Abhängigkeit und Entzug….
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Die ängstlich vermeidende Persönlichkeitsstörung
Wenn die Schüchternheit krankhaft wird, spricht dann von einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung. Erfahre hier alles zu Diagnostik…
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Oxytocin: Wirkung des Kuschelhormons auf Psyche und Körper
Oxytocin spielt eine viel größere Rolle als nur bei der Geburt eines Kindes. Hier erfährst du…
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Glückshormone steigern: so geht’s
Wenn wir Glücksgefühle erleben, spielen unsere Hormone eine bedeutende Rolle. Erfahre hier, wie du diesen Glückshormonen…
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Tranylcypromin: wenn andere Medikamente nicht helfen
Tranylcypromin ist ein Antidepressivum aus der Klasse der MAO-Hemmer, wird aber meist nur dann eingesetzt wenn…
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Johanniskraut und 5 HTP: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Sowohl 5-HTP als auch Johanniskraut sind beliebe pflanzliche Mittel bei Depressionen und Schlafstörungen. Doch worin liegen…
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5-HTP bei Schlafstörungen: wie gut hilft es?
5-HTP hat viele Anwendungsbereiche, doch wirkt es auch bei Schlafstörungen? Und was ist bei der Einnahme…
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5 HTP einnehmen: wann, wie oft und wie lange?
Weißt du, wann du 5-HTP am besten einnimmst – und wie oft und wie lange? Hier…
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5-HTP oder L-Tryptophan: kenne die Unterschiede
Kennst du den Unterschied zwischen 5-HTP und L-Tryptophan in ihrer Wirkung auf unsere Psyche? Hier erfährst…
